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연말 과식해서 찐 2킬로

몸무게 조회수 : 945
작성일 : 2025-12-30 07:49:50

어제 2킬로 빼는데 4개월 찌는데 4일 글썼는데요.

 

붓기였나봐요.

 

어제 조금 절식했더니.1킬로 빠져서 플러스 1킬로 상태입니다.

 

금방 훅 내려간 걸 보면 살이 아니라 붓기네요

IP : 223.38.xxx.213
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.30 11:10 AM (61.74.xxx.243) - 삭제된댓글

    원래 과식으로 인한 몸무게 증가는 하루정도 금식하면 도로 돌아오더라구요.
    음식무겐가ㅋㅋㅋ
    그래도 방심하고 과식도 아니고 평소대로만 먹어도 그 몸무게 굳히게 되더라구요ㅠ
    그래서 폭식한뒤 다음날은 공복시간 길게 유지하고 소식해서 원복 하려고 노력하고 있어요.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.12.30 11:11 AM (61.74.xxx.243)

    원래 과식으로 인한 몸무게 증가는 하루정도 금식하면 도로 돌아오더라구요.
    음식무겐가ㅋㅋㅋ
    그렇다고 방심하고 과식도 아니고 평소대로만 먹어도 그 몸무게 굳히게 되더라구요ㅠ
    그래서 폭식한뒤 다음날은 공복시간 길게 유지하고 소식해서 원복 하려고 노력하고 있어요.

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