73년생인데 언제부턴가 걷기 하러가서
뒷짐지고 슬슬 걸어다니고
약수터 가는길 약수터 올라갔다
오는데도 뒷짐 지고 다녀요
뒷짐 지는게 편하네요
어디 신체 발란스가 깨진걸까요?
옛날 할머니들 보면 뒷짐 지고
다니잖아요
제가 그러고 다녀요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 왜 뒷짐 지고 다녀요
.. 조회수 : 2,522
작성일 : 2025-12-29 20:08:02
IP : 223.38.xxx.232
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄱㄱ
'25.12.29 8:09 PM (112.150.xxx.27)그게 나이들어 코어근육이 빠져서 그렇답니다.
부부간에 뒷짐지고 다녀요ㅜㅜ
알고나서는 잘 안해요2. 어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요3. ㅁㅁ
'25.12.29 8:30 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글그게 이미 허리가 굽었다란거요 ㅠㅠ
4. ..
'25.12.29 8:58 PM (223.38.xxx.65)신체 노화는 맞네요 ㅠㅠ
근육 코어 운동 해줘야 하나보네요5. ㅇㅇ
'25.12.29 8:59 PM (39.7.xxx.37)저도 뒷짐이 편한데 의식적으로 안합니다
6. ..
'25.12.29 10:34 PM (175.116.xxx.85)저도 자꾸만 그리 되더라고요. 그래서 강쥐 산책할 때마다 등을 신경써서 펴고 배에 힘을 주려고 신경써요. 코어운동 누워서라도 꼭 하셔요. 데드벅, 트위스트 크런치, 힙브릿지..
7. 어깨
'25.12.30 12:52 AM (220.117.xxx.35)펴지도 오히려 뒷짐이
좋은거예요8. ..
'25.12.30 6:51 AM (58.148.xxx.217)어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)
문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요
저도 참고할께요 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784907 | 여기 대학 질문 댓글 맞는편인가요 27 | 궁금 | 2025/12/30 | 1,430 |
| 1784906 | 진학사 마감일 유의사항 3 | 고3맘 | 2025/12/30 | 814 |
| 1784905 | 기안이 아니라 유재석이 대상이라구요? 15 | 헐 | 2025/12/30 | 4,891 |
| 1784904 | 운전자보험이요 5 | 급 | 2025/12/30 | 795 |
| 1784903 | 조리 필요없는 질 좋은 음식 뭐가 있나요? 17 | ㅇ | 2025/12/30 | 3,342 |
| 1784902 | 오늘 토스페이 파리바게트 반값이예요 14 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 1,987 |
| 1784901 | 연말 과식해서 찐 2킬로 1 | 몸무게 | 2025/12/30 | 787 |
| 1784900 | 1월말에서 2월초에 상해 갈만할까요? 3 | 여행가고싶다.. | 2025/12/30 | 1,072 |
| 1784899 | 올해가 가기전 목표이룬거 자랑해주세요 63 | 올해 | 2025/12/30 | 3,684 |
| 1784898 | 혼자 호텔 조식 뷔페 왔어요 74 | . . . | 2025/12/30 | 21,890 |
| 1784897 | 숙성회가 더 맛잇는건가요? 6 | 2k | 2025/12/30 | 1,786 |
| 1784896 | 결단을 내려서 5 | 80전에 | 2025/12/30 | 1,205 |
| 1784895 | 늦은 오후 커피 몇모금 마셨는데 밤샐일인가요?ㅠ 14 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,039 |
| 1784894 | ‘퇴직금 미지급’ 수사받는 쿠팡, 올해만 근로기준법 위반 99건.. 7 | 그럼그렇지 | 2025/12/30 | 1,216 |
| 1784893 | 어머 진선규 매력있네요 23 | 텐트 | 2025/12/30 | 5,331 |
| 1784892 | 스파이가 된 남자 시즌2 넷플릭스 1 | 넷플릭스 | 2025/12/30 | 1,201 |
| 1784891 | 멘탈 무너진 날…하루 보내기 8 | 언니 | 2025/12/30 | 4,769 |
| 1784890 | 의사,약사님들 여러 약들 같이 먹어도 되나요? 4 | 알고싶다 | 2025/12/30 | 1,159 |
| 1784889 | 올해가 가기전에 포인트 챙기세요 4 | 포인트 | 2025/12/30 | 2,346 |
| 1784888 | 누룽지 6 | 오~ | 2025/12/30 | 1,319 |
| 1784887 | 교사 멘붕시킨 말말말 모음집 9 | 망망망 | 2025/12/30 | 3,901 |
| 1784886 | 평생 신경질적인 엄마 8 | 엄마 | 2025/12/30 | 3,878 |
| 1784885 | 유재석 수상소감 "30번째 대상까지 노력하겠다".. 35 | ㅡ.ㅡ | 2025/12/30 | 9,114 |
| 1784884 | 숙명여대와 숭실대중 어디... 26 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 3,494 |
| 1784883 | 미네아폴리스 공항에 묶여 ㅎ 있어요 11 | 노숙 | 2025/12/30 | 3,709 |