다이어트 해서 2킬로 빼는데 4개월 걸렸는데...
연말이라 모임 잦고 많이 먹었더니 4일만에 2킬로 불어나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
허무하네요
다이어트 해서 2킬로 빼는데 4개월 걸렸는데...
연말이라 모임 잦고 많이 먹었더니 4일만에 2킬로 불어나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
허무하네요
36시간 단식해보세요
힘드심 24시간 단식 일주일간격 2번
저두 1월1일 할계획이에요,
여행왔더니 쉬지않고 먹네요 ㅜㅜ
찌는 살을 보며 늘 느끼지만
돈이 이렇게만 블면 좋겠어요
어찌나 쉽게 이리 잘 뿔어나는지
또 어찌나 찐살은 유지도 잘되는지...
하루 단식했더니 돌아왔네요ㅋ
다 비슷하다니 위안을 얻고 갑니다
집에서 쉬니 2키로가 슬금슬금 소식하거나
돌아다니거나 해서 좀 내리면 다시 금방 오르고
오르고 결국 제자리
2키로 몇달간 스트레스라 지겨워서라도
몇일간 그냥 굶어 빼버리려는데 될지 모르겠어요
살이 무럭무럭 찌는 중이라 틈만나면 단식하려고 해요 요즘 남편휴가로 집에 있으니 단식도 맘대로 안되어요 밥해주고 간보고 어느새 앉아 먹고 있어요 저녁먹고 오는날이나 출장간날 단식하기 좋아요 위고비 한번 해봤는 데 속이 안좋게 굶겨요 그냥 단식하기로
애들은 독립했어요
체크하고 오늘 찐건 내일 안에 빼야
몇 킬로씩 안 불어요
오십 넘고부턴 매일 아침 같은 시간에 체중과 사이즈 잽니다
체중만으로도 못 믿어요
살이 몸통으로만 붙는 나잇대라 ㅎ
겨울엔 탄수화물당겨요
ㅠㅠ
아침은 12시에 드시고 저녁은 오후 8시에드세요 저넉이후는 물만드시고 살이좀 빠집니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1786066 | 시댁문제, 이렇게도 해결이 되네요 56 | 음… | 2026/02/20 | 13,300 |
| 1786065 | 다이어트 유투버 최겸 13 | ... | 2026/02/20 | 3,711 |
| 1786064 | 저 기분이 너무 좋아서요. 8 | .. | 2026/02/20 | 3,834 |
| 1786063 | 조선 후궁중에 4 | ㅗㅎㄹㄹ | 2026/02/20 | 2,785 |
| 1786062 | 대학병원 치과교정과에서 교정상담 받아보신 분? 4 | ... | 2026/02/20 | 1,342 |
| 1786061 | 마의 3초벽 깬 9세 큐브신동 1 | 링크 | 2026/02/20 | 1,532 |
| 1786060 | 장동혁...니가 굳이 그 길을 가는구나.. 13 | ..... | 2026/02/20 | 3,304 |
| 1786059 | 국회는 사면금지법을.즉각 통과시켜야 한다. 7 | 미래내란재발.. | 2026/02/20 | 1,253 |
| 1786058 | 반려주식.. ㅠ 1 | 반려주식 | 2026/02/20 | 2,404 |
| 1786057 | 이마트 종이봉투 요 7 | 세아이맘 | 2026/02/20 | 2,192 |
| 1786056 | 육류실에 설 전에 온 굴로 어리굴젓 안 되나요? 3 | 식히기 | 2026/02/20 | 1,142 |
| 1786055 | 바람핀 남편 19 | 적반하장 | 2026/02/20 | 5,238 |
| 1786054 | 주식커뮤에서 말하는 기영이가 뭔가요? 4 | 주린이 | 2026/02/20 | 3,581 |
| 1786053 | 진보는 원래 사형 반대 아닌가요? 31 | ... | 2026/02/20 | 1,962 |
| 1786052 | “위험한 일은 맡기세요” 로봇 신입사원이 제철소 바꾼다 | ㅇㅇ | 2026/02/20 | 1,380 |
| 1786051 | 서울이 10년 뒤 받은 청구서 7 | ... | 2026/02/20 | 2,353 |
| 1786050 | 퇴직연금 굴리기 10 | 안맞네 | 2026/02/20 | 2,895 |
| 1786049 | 대학원 졸업식 가시나요 10 | .. | 2026/02/20 | 1,967 |
| 1786048 | 태국 물가 비싸졌네요 12 | 유튜브 | 2026/02/20 | 3,949 |
| 1786047 | 명절전 집보러 많이왔는데 어제 오늘 집보러 안오내요. 2 | 자00 | 2026/02/20 | 2,691 |
| 1786046 | 3대가 현역으로 복무했으면 신청하세요! 19 | 병역명문가 | 2026/02/20 | 3,740 |
| 1786045 | 종류가 너무 많아요. 2 | 주방칼 | 2026/02/20 | 1,388 |
| 1786044 | 주식품목중 액티브라고 붙은건 뭔가요? 5 | ㅇㅇ | 2026/02/20 | 2,449 |
| 1786043 | 주린이 개미들 털어먹기 딱 좋은 장이네요. 11 | 주식 | 2026/02/20 | 4,795 |
| 1786042 | 스벅 리유저블컵 좋은가요? 5 | ... | 2026/02/20 | 1,642 |