비타민 C용량 얼만큼 드시나요?

[부자되다]

저는 평소엔 1000 한알 매일은 아니고 일주일

두세번 정도

아플땐 더 먹는데

비타민C많이 먹는게 좋다고 먹는 분들도 많으신데

저는 아직 뭐가 좋은지  모르겠네요

 

[저도]

얼마전부터 먹기 시작했어요.
원래 종합비타민만 먹다가 비타민C따로 추가로 1000으로 시작해서 요즘은 2000정도 먹고 있어요. 뭐가 좋아졌는지는 아직 경험이 짧아서 모르겠어요.

[ㅇㅇ]

평소에는 안 먹고
겨울에 감기기운 돌거나, 가족중에 누가 감기 걸리면 그 날부터 2천미리씩 먹어요.
고비 넘어가면 다시 중단

[..]

요즘 고려은단 3000 가루 나와서
그거 한포씩 먹고 있는데
원래 알약 1000미리 먹으면 속쓰렸는데
이건 또 괜찮아서 먹고 있어요

[ㅇㅇ]

고려은단 비타민씨 20년 넘게 하루도 빠지지 않고
먹는데요
감기 거의 안 걸리고 피부 좋고
이 두가지 효과 있다고 생각

[음]

저 얼마전에 너무 피곤해서 3000 가루 매일 3-4회까지 먹어봤는데요, 덜피곤하고 주변독감돌때 잘넘어갔어요. 몸이 느껴지더라고요. 애도 먹였는데, 마약같다더라고요.

[..]

고려은단 3000 참고합니다

[...]

의사들 권장량이 하루 한 알이죠? 1000.
근데 하루 20알씩 먹어도 괜찮다는거 알면 기절할걸요.
처음엔 설사로 노폐물 쫙 빠지는걸로 시작..
감기언하고 피부 좋아지고요.
진짜 만병통치약이구나 싶을 정도..
하지만 오프에선 얘기안해요.
미쳤구나 라는 반응 몇 번 겪은뒤로는요.
자기 몸에 조금씩 적응시켜가며
양 늘려보면 아주 좋음..

[남편은]

하루 6알 먹어요.
식사중에도 먹어요.
비타민씨 광신도예요.
본인이 그러는데 자다가 화장실 가는게 없어졌다네요.
실제 자다가 화장실 안가더라구요.
윗님처럼 다른 가족들에게 비타민씨 설파하면 다들 코웃음
남편따라 나도 하루에 두알 2000 먹는데 확실히 감기 안걸리고
피부가 좋아져요. 문제는 가격이 점점 비싸지고 있다는것
유재석 광고 전과 광고후 가격이 엄청 올랐어요.
광고비 좀 아끼고 가격 좀 낮춰주지
쌀값보다 더 들어간다니깐요. 고려은단 재벌 회사 될거예요. 지금도지만
주식을 사야하나

[현재처럼]

가끔 드세요. 제가 그렇게 맹신하며 매일 1000씩 먹고 아프면 메가도스로 먹곤했는데 신장결석이 생기더라고요. 그래서 현재는 입안에 혓바늘 생길때나 감기 지독히 걸렸을때만 먹어요.