몸무게 재보니 2킬로나 쪘어요ㅜㅜ
연말연초까지 아직 먹을날 더 남아 있는데..
찌는건 한순간이에요. 빼는건 너무 힘들구요.
몸무게 재보니 2킬로나 쪘어요ㅜㅜ
연말연초까지 아직 먹을날 더 남아 있는데..
찌는건 한순간이에요. 빼는건 너무 힘들구요.
되기 전에 먹는약속 전날은 굶으세요
급찐급빠로 해결하시죠
그러게요. 좀 굶어야 되는데..여름에는 좀 굶어도 괜찮은데..겨울은 한끼 굶는게 참 힘드네요
계단타기 올인원 바디쉐이퍼입기
2~3키로 찌니까
60대 이상 만 좋아보아다 하세요ㅋ
매일 체중 재야 돼요
깨자마자 재고 어제보다 2,300그램이라도 늘었으면 그 날은 적게 먹거나 저칼로리로..
며칠만 안 재도 금방 1,2킬로 느는데
너무 더디 빠져요 ㅜ
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