냉한 체질에 뭘먹으면 좋을까요.
남편이 이제 60인데 비염도 심하고
예전엔 안그랬는데 면역이 떨어졌는지
조금만 찬 걸 만지거나 하면 바로 콧물 줄줄 난리가나요..작두콩차도 먹어봤는데 소용없고..
암튼
추위를 너무타요..
생강차 홍삼차는 매일 끓이기 번거로워서 흑염소나 녹용같은거 한 번 먹여볼까 싶은데 이런건 어디서 구해야할지 모르겠어요.믿을만한 곳을몰라서요.
몸이 더워지게 하는 여러 비법도 좀 알려주세요
ㅜㅜ
자유게시판
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냉한체질 열나게하는 방법 있을까요
... 조회수 : 2,050
작성일 : 2025-12-28 12:22:14
IP : 14.5.xxx.143
29 개의 댓글이 있습니다.
1. 남매맘
'25.12.28 12:23 PM (61.82.xxx.146) - 삭제된댓글우리집 애들을 데려다 키워주시면 해결 될 것 같습니다
2. ㅇㅇ
'25.12.28 12:23 PM (59.10.xxx.58)생강차 끓이기가 번거로운가요? 저는 가루로 먹는데 편해요
3. ...
'25.12.28 12:24 PM (106.102.xxx.247) - 삭제된댓글한의원에서 녹용 들어간 한약 지어먹은 후 효과 봤어요
4. ...
'25.12.28 12:24 PM (211.243.xxx.59)인삼 꿀이 열기를 줘요
인삼을 꿀에 절여 드셔보세요 홍삼도 열기를 줘요.5. 어
'25.12.28 12:24 PM (211.234.xxx.134)마늘이 도움이 되었어요.
탕 끓일때 마늘을 듬뿍 넣고 먹으면
후끈해지더라구요6. 원글
'25.12.28 12:25 PM (14.5.xxx.143)생강썰어서 대추넣고 끓이거든요.
넘 원시적이죠..
가루는 그냥 뜨건물에 타먹나요?7. ...
'25.12.28 12:27 PM (223.38.xxx.14) - 삭제된댓글저는 엑기스로 된 생강차 물에 타서 마셔요
시판되는 꿀유자차도 마시고요.8. ...
'25.12.28 12:28 PM (223.38.xxx.14)저는 엑기스로 된 생강차 물에 타서 마셔요
시판되는 꿀유자차, 유리병에 덩어리로 된거 사서 물에 타서 마시고요.9. .....
'25.12.28 12:30 PM (58.142.xxx.165)땀 잘 안 나는 체질이었는데 오래전 반신욕 열풍때 퇴근하고 사무실 근처 사우나에서 한달간 반신욕 했더니 그 후 땀 나는 체질로...
10. ㅇㅇ
'25.12.28 12:32 PM (121.152.xxx.48)뭐든 건더기까지 씹어 먹는 게 효과가 좋더라고요
생강 대추11. 음..
'25.12.28 12:36 PM (1.230.xxx.192)솔직히 운동이죠.
운동해서 근육을 만들어야 체온 유지에 좋거든요.
마치 패딩처럼 공기층을 만들어서 온도 유지 하듯
근육패딩을 만들면 몸의 체온이 잘 유지되더라구요.
아니면 살을 많이 찌워서 지방으로 패딩을 만드는 것도.....12. 원글
'25.12.28 12:39 PM (14.5.xxx.143)한의원은 안좋은추억이 있어서 ^^;;;
단거싫어해서 생강청은 안사봤는데 달지않은 엑기스로 찾아 봐야겠네요.
반신욕도 가끔하는데 그때뿐이고 체질이 바뀌진않던데..한달정도 해보라고할게요13. 원글
'25.12.28 12:41 PM (14.5.xxx.143)운동은 진짜 열심히 해요.
일주일에 5일은 헬스장가는데
만져보면 팔근육이 돌덩이 같아요..
근데 왜 추위를 타는지 미스테리입니다 ㅜㅜ14. ...
'25.12.28 12:42 PM (106.102.xxx.247)아 디게 까다롭네
15. 원글
'25.12.28 12:42 PM (14.5.xxx.143)인삼대추마늘 듬뿍넣은 삼계탕도 가끔하는데
별효과가 없어요..ㅜㅜ16. 그냥
'25.12.28 12:52 PM (106.68.xxx.191)그냥 전형적인 비염 같은 데요
안티히스타민 돌려가며 먹어도 괜찮아요
제 경우 침맞고 비염 고쳤습니다만..
인삼이고 뭐고 다~ 알약으로 팔아요
본인이 알아서 공부해서 다 주문해다 먹지 않나 보네요17. 그냥
'25.12.28 12:55 PM (106.68.xxx.191)춥다고 하면 옷 따뜻하게 입으면 되구요
비염은 그냥 먼지 진드기 그런 걸로도 맑은 콧물 줄줄 나와요
전 건강보조제를 한 20가지 많이 갖추어두고 먹는 데 딱히 하나 추천은 모르겠네요18. 님..
'25.12.28 1:01 PM (118.176.xxx.35)한두번 하고 듣네 안듣네 기운빼지마시고 적어도 3개월 이상은 해보세요.
생강. 흑염소. 좌훈 추천이요19. ..
'25.12.28 1:10 PM (1.235.xxx.154)아 운동도 하시는데 냉체질이세요?
저는 운동하니 많이 좋아졌는데...20. ᆢ
'25.12.28 1:10 PM (121.167.xxx.120)경회대 한방병원 같은 크고 공신력 있고 경력 많은 한의사에게약 두제 지어 드셔 보세요
체질 바뀌고 효과 있어요21. ᆢ
'25.12.28 1:14 PM (61.75.xxx.202)운동을 유산소 위주로 해보세요
22. 갑상선
'25.12.28 1:17 PM (119.192.xxx.40)남자인데 추위타는경우 갑상선 이상 일수도 있어요
검사해보세요23. ㅋㅋㅋㅋ
'25.12.28 1:19 PM (222.232.xxx.134)...
'25.12.28 12:42 PM (106.102.xxx.247)
아 디게 까다롭네
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
ㅋㅋㅋㅋ 댓글 읽어내려오다가 빵터졌어요
뭔가 타이밍이 딱!24. 근육맨
'25.12.28 1:30 PM (106.68.xxx.191)제 아버지가 근력운동 취미로 해서 근육 많은 데
겨울 만 되면 춥다고 하세요
근데 그냥 관심 끌려고.. 심리적인 거라서 그냥 다들 무시해요.
남자들 보통 여자보다 체온이 높은 데요
심장이 제대로 펌프 못하면 추울려나요, 심장 쪽 검사 해보시던가요25. gks
'25.12.28 2:24 PM (116.40.xxx.17)아 디게 까다롭네
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
ㅋㅋㅋㅋ 댓글 읽어내려오다가 빵터졌어요
뭔가 타이밍이 딱!222 ㅋ26. ..
'25.12.28 3:12 PM (222.106.xxx.81)100프로 생강원액 판매해요.
그걸로 생강원액, 커큐민가루, 청귤즙, 후추 넣어서 생강차 마셔요.
그리고 순환이 안되서 추위탈수도 있어요.
족욕 아니면 반신욕 규칙적으로 해보세여27. 나는나
'25.12.28 4:08 PM (39.118.xxx.220)살을 좀 찌우면 안추워요.
28. ㅠㅠ
'25.12.28 5:44 PM (175.121.xxx.114)달리기 등산등
폐기능 좋은 운동해야합니다 살이 찌면 더 좋구요29. 원글
'25.12.28 6:36 PM (14.5.xxx.143)댓글주신분들 넘나감사합니다.
꾸준히 석달정도 해보고 효과보면 다시 글올릴게요.
근데 106 님 ? 답답하고 속상해서 올린글에 그런식 비꼬는 글 상당히 불쾌하네요.
ㅋㅋ 거리는 분들도
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