실온에서 보름이상 보관 가능한 식사대용 간식은?

[아이디어]

사정이 있어서 아이디어를 구합니다.

냉장 냉동 안 되고 실온에서 보름정도 보관이 가능한 간식이 뭐가 있을까요?

빵이나 떡처럼 식사대용으로 포만감 있는 걸 찾는데 약과 반건조고구마 정도밖에 생각이 안 나네요.ㅠ 좀 도와주세요.

[oo]

콘프레이크

[...]

제가 귀찮을 때 먹는 건데
보노스프요
뜨거운 물만 부어서 마시면 든든해서요
당연히 오래 보관해도 되구요

[..]

맛밤 땅콩 견과류 호롱칩(누룽지)

[tower]

신라명과 마들렌, 맛밤, 초코파이

[tower]

멸균 우유팩 중에 동원에서 나오는 소화가 잘되는 우유 딸기맛 맛있어요.

시중 딸기맛 중에는 제일 맛있음.

멸균 우유라 실온에서 보관 가능합니다.

[뉴케어]

뉴케어 이것 몇개 먹으면 든든
몸 아플 때 애용해요

[ㅁㅁ]

김이랑 햇반

[저도]

뉴케어 추천합니다.

[ㅇㅇ]

동원, 비비고 같은 시판죽 어떠세요?
고기죽 종류는 안 데우면 딱딱한 기름이 떠 있어서 비추..
단호박죽 같은건 안 데워도 꽤 먹을만해요
맛밤, 육포도 추천 하고요

[아이디어]

오오오...역시...이것저것 준비해 볼게요.
오트밀을 실온우유나 보노스프에 넣어 먹어도 좋겠네요.
감사합니다.
맛밤 견과 죽 뉴케어 초코파이도요.
메리크리스마스^^

[....]

멸균우유 아이디어 좋네요.

[..]

누룽지. 뜨거운 물만 부어 볼려먹는 누룽지요

[짜짜로닝]

멸균우유, 두유,
단백질쉐이크, 퀵오트밀, 그래놀라,
실온닭가슴살, 구운계란, 고구마말랭이, 하루견과
참치캔(기름 따라버리면 나름 고단백)

[구운계란]

구운계란이요.
실온 보관 한달간 가능하다더러구요

[...]

컵누들 컵라면이죠 ㅎㅎ

[ㅇㅇ]

올리브영 가보세요 실온 보관 흑임자 쉐이크 추천해요

[죽은안됨]

그거 하루이틀 먹으면 힘이 떨어짐. 차라리 햇반을 사다놓으셈.
햇반과같이 무슨무슨 햇반 이렇게 쓰여진게 있어요 밥 위에 부어서 전자렌지에 돌려먹으면 됩니다.

[ᆢ]

햇반 컵밥 종류별로요

제육팝이랑 불고기밥 맛있어요

미역국.황태국도

[오뚜기몰]

https://www.otokimall.com/front/main
여기가서 둘러보세요.
상온에 놔둘수있는 즉석식품 많음.

[ᆢ]

컵떢볶이도 잘먹어요

[ᆢ]

3분카레.짜장

[라다크]

최소 전자렌지 사용은 가능하다면
먹을만한게 많겠지만
.....

[…]

에너지바, 건빵, 초코파이, 곡물 크리스피롤

[구눈]

구운 계란 실온 한달보관이고
한입카스테라 유통기한 길어서 탕비실용으로 자주 사요

[..]

사발면이요

[앗]

짜먹는죽 검색해보세요.
실온보관 가능하고 데우지 않아도 먹을 수 있다고 하네요. 맛도 다양하고요. 저도 선물 받아서 집에 있는데 아직 안 먹어 봤어요.

[김]

단백이 구운맛!
계란흰자 포장해놓은건데 실온보관이라 식탁에놓고
애들보고 먹고싶을때 먹으라했어요