밤고구마 주먹만한거 4개 사와서 에프에 돌려서 어제 2개먹고 오늘아침에 2개 먹었어요
배가 막 아프거나 설사가 나오거나 그런건없는데
속이 메스껍고 트름이 시원하게 안나오고
헛구역질 나고 지금 오한이 들어 전기장판 쎄게 껴놔도 벌벌떨고 있어요
훼스탈2알에 까스활명수 먹었구요
어찌해야하나요 ㅠㅠ
회랑 고기사놓고 파티하려고 하다가
저때문에 가족들이 아무것도 못하고있네요
밤고구마 주먹만한거 4개 사와서 에프에 돌려서 어제 2개먹고 오늘아침에 2개 먹었어요
배가 막 아프거나 설사가 나오거나 그런건없는데
속이 메스껍고 트름이 시원하게 안나오고
헛구역질 나고 지금 오한이 들어 전기장판 쎄게 껴놔도 벌벌떨고 있어요
훼스탈2알에 까스활명수 먹었구요
어찌해야하나요 ㅠㅠ
회랑 고기사놓고 파티하려고 하다가
저때문에 가족들이 아무것도 못하고있네요
고구마 원래 엄청 잘 체해요
약은 이미 드셨으니 식구들에게 등과 어깨 마사지 해달라하세요
원래 잘체하죠
그래서 김치, 사과, 요거트랑 같이 먹어요
한입에도 체하는게 고구마
동치미가 필수죠
아침으로 고구마, 바나나 소화 안 된대요
체할땐 물만 먹어도 체합니다.
감기 기운같은게 있어 체력 안좋아도
덩어리가 들어가 위가 운동을 제대로 못해도 그렇지요
배 따뜻하게 하세요
고구마 잘 체하죠 전 밤 고구마 먹으면 소화 안되더라고요
제가 그래서 고구마를 못먹어요.
엄청 잘 체하거든요
일단 바늘로 손.발을 따세요.
제일 좋은 건 걷는건데 힘드실텐데..
손 따는거 추천이요. 배 뜨끈하게 핫팩이라도 올리고 오늘내일 굶어야합니다.
맨입으로 새우젓 차수저(1) 드시고
된장 첨가물 덜 들어간(대두 천일염) 밥수저(1/2) 뜨거운 물에 타서
후후~ 불며 드세요 새우젓은 예전 동네산책중 이웃 어르신께서
제 얼굴과 중상을 보고 듣고 알려주신건데 효과있었어요
당분간 흰죽에 새우젓간 간간히 해서 드세요
찬물 찬바람× 몸이 따뜻해야(혈액순환) 소화도 잘 돼요
냉장고에서 꺼낸 음식은 되도록 냉기가 빠진후 드세요
급체하면 힘든데 어여 쾌차하세요
일단 체한것 같으니 손발따세요
매일차나 동치미 있음 드시구요
전 바나나 고구마 먹기만 하면 소화안되서 못먹어요
손 따고 배 따뜻하게 하고
제자리.뛰기도 좋아요
고구마는 껍질째 같이 먹어야 소화가 잘 된답니다.
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