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새벽출근 도와주세요

A a 조회수 : 2,354
작성일 : 2025-12-23 17:47:52

아침8시 출근이엥.

집에서 7시에 나가야해요.

저한테는 엄청나게  이른  새벽입니다.

늦잠꾸러기거든요

어떻게 하면  아침잠을 떨치고 일어날수 있을까요

IP : 211.234.xxx.82
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지금
    '25.12.23 5:48 PM (116.36.xxx.204)

    주무세요......

  • 2. ㅇㅇ
    '25.12.23 5:51 PM (211.251.xxx.199)

    뭘 어떡해요

    지각해서 짤려야 정신차릴래요

  • 3. 123
    '25.12.23 5:52 PM (14.40.xxx.74)

    5시에 나가세요

  • 4. ...
    '25.12.23 6:01 PM (149.167.xxx.50)

    저녁에 일찍 자면 됩니다. 아주 간단. 열 시에 주무세요.

  • 5. ...
    '25.12.23 6:12 PM (61.43.xxx.113) - 삭제된댓글

    절실하지 않은가 봅니다

  • 6. kk 11
    '25.12.23 6:20 PM (114.204.xxx.203)

    일찍자요
    뭘해도 힘들어요

  • 7. ㅇㅇㅇ
    '25.12.23 6:21 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    6시에출근하는 저로서는 ..
    직장인들 7시출근 많아요
    일단 일찍 주무세요
    잠안와도 폰 보지말고

  • 8. 건강
    '25.12.23 6:23 PM (218.49.xxx.9)

    핸드폰 알람 맞추고 자야죠
    긴장하면 자다 몇번이나 깨서
    시계 보게 되던데요
    할수 있습니다
    잠꾸러기더라도

  • 9. 늘상
    '25.12.23 6:31 PM (223.38.xxx.66) - 삭제된댓글

    학교는 내 돈 내고 다니는 곳이고
    회사는 남의 돈 받으면서 다니는 곳이에요.
    남의 돈 거저먹으면 도둑이다 이것만 외우시면 잠이 벌떡 깨질 겁니다.

  • 10. 저녁밥
    '25.12.23 6:41 PM (61.73.xxx.75)

    아주 적게 먹거나 굶고 일찍 자면 다음날 일찍 기상 가능 !

  • 11. 저도
    '25.12.23 7:16 PM (211.206.xxx.191)

    8시 출근인데 6시에 일어나 씻고 도시락 준비해서 7시에 나가요.
    처음이 어렵지 알람 울리면 일어나서 준비해 나가게 되어 있어요.
    아무 생각 없이 알람 울리면 일어나서 따뜻한 물 한 잔 부터 마셔요.
    님도 할 수 있어요.

  • 12. ㅇㅇ
    '25.12.23 7:43 PM (59.21.xxx.28)

    저녁 7시에 주무시면
    새벽 3ㅡ4시면 눈이 떠집니다
    초저녁에 일찍 주무시면 됩니다.

  • 13. 저의 방법
    '25.12.23 8:23 PM (220.78.xxx.94)

    "이번달 카드값 명세서 떠올리기"

    졸리다가 순간 심장이 쿵하면서 벌떡 일어나게 됩니다.

  • 14. .....
    '25.12.24 9:20 AM (112.216.xxx.18)

    8시까지 출근이고 1시간 정도 걸리는데 저는 5시 20분 쯤 일어나서 남편 밥 차리고 바로 나가요
    그럼 한시간 정도 일찍 도착하는데 도착해서 자요

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