아침8시 출근이엥.
집에서 7시에 나가야해요.
저한테는 엄청나게 이른 새벽입니다.
늦잠꾸러기거든요
어떻게 하면 아침잠을 떨치고 일어날수 있을까요
아침8시 출근이엥.
집에서 7시에 나가야해요.
저한테는 엄청나게 이른 새벽입니다.
늦잠꾸러기거든요
어떻게 하면 아침잠을 떨치고 일어날수 있을까요
주무세요......
뭘 어떡해요
지각해서 짤려야 정신차릴래요
5시에 나가세요
저녁에 일찍 자면 됩니다. 아주 간단. 열 시에 주무세요.
절실하지 않은가 봅니다
일찍자요
뭘해도 힘들어요
6시에출근하는 저로서는 ..
직장인들 7시출근 많아요
일단 일찍 주무세요
잠안와도 폰 보지말고
핸드폰 알람 맞추고 자야죠
긴장하면 자다 몇번이나 깨서
시계 보게 되던데요
할수 있습니다
잠꾸러기더라도
학교는 내 돈 내고 다니는 곳이고
회사는 남의 돈 받으면서 다니는 곳이에요.
남의 돈 거저먹으면 도둑이다 이것만 외우시면 잠이 벌떡 깨질 겁니다.
아주 적게 먹거나 굶고 일찍 자면 다음날 일찍 기상 가능 !
8시 출근인데 6시에 일어나 씻고 도시락 준비해서 7시에 나가요.
처음이 어렵지 알람 울리면 일어나서 준비해 나가게 되어 있어요.
아무 생각 없이 알람 울리면 일어나서 따뜻한 물 한 잔 부터 마셔요.
님도 할 수 있어요.
저녁 7시에 주무시면
새벽 3ㅡ4시면 눈이 떠집니다
초저녁에 일찍 주무시면 됩니다.
"이번달 카드값 명세서 떠올리기"
졸리다가 순간 심장이 쿵하면서 벌떡 일어나게 됩니다.
8시까지 출근이고 1시간 정도 걸리는데 저는 5시 20분 쯤 일어나서 남편 밥 차리고 바로 나가요
그럼 한시간 정도 일찍 도착하는데 도착해서 자요
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