양팔다 등을 긁을수가 없어요
50대중반이구요
팔을 높이 들거나 돌리는건 되요
평소 스트레칭도 열심히 했는데 어느순간부터 이렇게 굳어지네요
저만 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔이 등뒤로
안가요 조회수 : 1,747
작성일 : 2025-12-23 09:36:03
IP : 49.167.xxx.114
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 이제라도
'25.12.23 9:37 AM (220.78.xxx.213)안되는걸 자꾸 하세요 그대로 굳어지지 않게요
2. 요가
'25.12.23 10:27 AM (112.168.xxx.110)동작중에 도움되는거 많아요.
오십후반인데 매일했더니 아주 좋아졌어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1768394 | 김병기 대한항공 150만원 숙박권 머에요? 8 | 으잉 | 2025/12/23 | 2,000 |
| 1768393 | 대홍수 넷플릭스 13 | 총총 | 2025/12/23 | 3,800 |
| 1768392 | 환율 1,484,10 44 | .. | 2025/12/23 | 3,698 |
| 1768391 | 옷 욕심… 11 | ss_123.. | 2025/12/23 | 3,664 |
| 1768390 | 15년이상 된 차 타고 다니시는 분 계신가요? 20 | ... | 2025/12/23 | 2,885 |
| 1768389 | “내 결혼식에 축가 가수 소개해 달라”… 군 간부 ‘아이돌 훈련.. 1 | ㅇㅇ | 2025/12/23 | 2,998 |
| 1768388 | 정희원 여자한테 야설 보낸것도 여자가 시켰다고 주장하네요 10 | 00 | 2025/12/23 | 4,884 |
| 1768387 | 어깨 이런 경우 병원 가야 할까요? 2 | 어깨 | 2025/12/23 | 1,289 |
| 1768386 | 이대 문과vs 한양대 문과 33 | ㅇㅇ | 2025/12/23 | 2,909 |
| 1768385 | 온수매트 3 | 전자파 | 2025/12/23 | 1,126 |
| 1768384 | 이 음악 제목 좀 6 | 클알못 | 2025/12/23 | 921 |
| 1768383 | 팔이 등뒤로 2 | 안가요 | 2025/12/23 | 1,747 |
| 1768382 | 딸의 고백 9 | 하하엄마 | 2025/12/23 | 4,220 |
| 1768381 | 하이닉스... 어떻게 보세요? 1 | ..... | 2025/12/23 | 2,149 |
| 1768380 | 박나래 매니저가 이기기는 힘들껍니다. 64 | 아마도 | 2025/12/23 | 23,029 |
| 1768379 | 영업정지 했으면 5 | 쿠팡 | 2025/12/23 | 1,525 |
| 1768378 | etf 수익률 얼마세요? 5 | ㄷㄷ | 2025/12/23 | 3,120 |
| 1768377 | 자식에게 투자는 얼마나 해야되나요 12 | .... | 2025/12/23 | 3,340 |
| 1768376 | 친절할 때 내 몸에서 일어나는 호르몬의 변화 6 | 음.. | 2025/12/23 | 2,622 |
| 1768375 | 퍼즐할 때 딱딱한 판이나 앨범요. 6 | .. | 2025/12/23 | 905 |
| 1768374 | 왜 늙어갈수록 아픈걸까요 13 | … | 2025/12/23 | 3,893 |
| 1768373 | 부동산과 통화 후 전화달래면 그냥 무시하나요? 5 | 부동산 | 2025/12/23 | 1,585 |
| 1768372 | 유로환율은 완전 미쳤네요 20 | ㅁㅁ | 2025/12/23 | 6,366 |
| 1768371 | 소소한 잔소리 안하게 된 깨닳음ㅎㅎ 6 | 배우자사랑 | 2025/12/23 | 4,011 |
| 1768370 | 어제 지하철광고보는데 한돈의 효능 3 | ㅇㅇ | 2025/12/23 | 1,967 |