양팔다 등을 긁을수가 없어요
50대중반이구요
팔을 높이 들거나 돌리는건 되요
평소 스트레칭도 열심히 했는데 어느순간부터 이렇게 굳어지네요
저만 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔이 등뒤로
안가요 조회수 : 1,374
작성일 : 2025-12-23 09:36:03
IP : 49.167.xxx.114
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 이제라도
'25.12.23 9:37 AM (220.78.xxx.213)안되는걸 자꾸 하세요 그대로 굳어지지 않게요
2. 요가
'25.12.23 10:27 AM (112.168.xxx.110)동작중에 도움되는거 많아요.
오십후반인데 매일했더니 아주 좋아졌어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772533 | 메가 쿠폰도 스벅처럼 다른 거 시키고 차액만 페이 가능한가요? 3 | ㅇㅇ | 2025/12/23 | 685 |
| 1772532 | iPad 할인은 대학생만 되나요? 고등학생은 안 되나요? 7 | 아이패드 | 2025/12/23 | 765 |
| 1772531 | 임플란트 오래걸리나요 5 | 임플란트 | 2025/12/23 | 1,498 |
| 1772530 | 2026년 키워드 각자도생인가요? 34 | ... | 2025/12/23 | 2,628 |
| 1772529 | 예비 고3 부모들께. 21 | … | 2025/12/23 | 1,859 |
| 1772528 | 코트 요정입니다 13 | 코트요정 | 2025/12/23 | 3,378 |
| 1772527 | 김병기 대한항공 150만원 숙박권 머에요? 8 | 으잉 | 2025/12/23 | 1,610 |
| 1772526 | 대홍수 넷플릭스 13 | 총총 | 2025/12/23 | 3,387 |
| 1772525 | 환율 1,484,10 50 | .. | 2025/12/23 | 3,294 |
| 1772524 | 옷 욕심… 11 | ss_123.. | 2025/12/23 | 3,255 |
| 1772523 | 15년이상 된 차 타고 다니시는 분 계신가요? 20 | ... | 2025/12/23 | 2,496 |
| 1772522 | “내 결혼식에 축가 가수 소개해 달라”… 군 간부 ‘아이돌 훈련.. 1 | ㅇㅇ | 2025/12/23 | 2,588 |
| 1772521 | 정희원 여자한테 야설 보낸것도 여자가 시켰다고 주장하네요 10 | 00 | 2025/12/23 | 4,475 |
| 1772520 | 사실적시 명예훼손죄 찬성하는 사람들은 어떤 사람들이에요? 6 | .. | 2025/12/23 | 833 |
| 1772519 | 어깨 이런 경우 병원 가야 할까요? 2 | 어깨 | 2025/12/23 | 857 |
| 1772518 | 이대 문과vs 한양대 문과 33 | ㅇㅇ | 2025/12/23 | 2,456 |
| 1772517 | 온수매트 3 | 전자파 | 2025/12/23 | 747 |
| 1772516 | 이 음악 제목 좀 6 | 클알못 | 2025/12/23 | 559 |
| 1772515 | 팔이 등뒤로 2 | 안가요 | 2025/12/23 | 1,374 |
| 1772514 | 딸의 고백 9 | 하하엄마 | 2025/12/23 | 3,802 |
| 1772513 | 하이닉스... 어떻게 보세요? 1 | ..... | 2025/12/23 | 1,757 |
| 1772512 | 박나래 매니저가 이기기는 힘들껍니다. 64 | 아마도 | 2025/12/23 | 22,622 |
| 1772511 | 영업정지 했으면 5 | 쿠팡 | 2025/12/23 | 1,114 |
| 1772510 | etf 수익률 얼마세요? 5 | ㄷㄷ | 2025/12/23 | 2,642 |
| 1772509 | 자식에게 투자는 얼마나 해야되나요 12 | .... | 2025/12/23 | 2,929 |