50대 업무능력

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전문직인데 업무능력은 늘었죠

예전보다 더 잘하고 시간도 덜 걸립니다

그런데 조그만 일이 터져도 예전보다 정신적으로 더 피곤한 게 문제에요. 일처리는 신속해지고 더 잘해내는 데도요.

체력 고갈이 원인일까요. 왜 이럴까요

 

 

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집중력이 저하돼서 업무 빠르게 잘 하려면 에너지가 전보다 더 들거든요. 다른 일까지 들어오면 뇌에 부하가 더 걸리죠.

[차분]

사건 사고가 나오 차분하게 대처 능력이 수퍼 파워 라고 하더라구요
제 경우 비타민 잘 챙겨먹고 마그네슘 챙겨먹고 그래요

[나이가]

먹으면 체력이 떨어지죠
20대같이 살다가 아플수가 있어요
아끼며 사세요.

[깊은슬픔]

저의 경우는 자존심 같았어요
저또한 업무 능력은 하던일이니 늘고 요령도 더 하지만
젊은 사람들에 비해 순발력이나 대처 판단이 빠를때도 있지만 느릴때가 분명 자주 있어요

그리고 어이없는 실수 발생...예를 들어 6자를 8자로 본다거나
날짜를 말도 안되는 날짜로 쓴다거나
그런 사소한 실수도 있구요

그때 제 자신에게도 민감해지고 젊은 직원들 보기에도 싫어요
가만 보니 자존심이더라구요
아직 능력이 있고 꺾여지기 싫은데 꺾여질 수 밖에 없는 현실

그래서 운동도 하고 저도 영양제도 먹으려고 합니다

[....]

체력
집중력
일단 비교불가;;
인지력도 솔직히 내리막길 맞는듯

[깊은슬픔]

하던거 잘 되면 스무스 하고 더 나아가 열정적이 되는데
조끔 삑사리 나거나 순간 어떤 해결의 뇌가 가동되야 할떄
민감해지고 얼굴에 열도 오르고 그래요
그래서 스무스와 상열감을 왔따리 갔따리 하고 살아요

저 답글 달아드렸으니 요 아레 제 휴가 관련 답글도 부탁드려요 ^^ 같은 50대라 글만 봐도 반가웠어요

암튼 운동은 꼭 하셔요

[근력운동이]

필요해요..
체력 유지가 중요하니깐요

[..]

시기적으로 갱년기 영향도 있죠.

[.....]

산전수전 겪다보니 불안도와 쌓인게 많다보니 또 이러고있네 아직도 ! 이런 마음때문인거죠. 그 마음 이해됩니다.

[Aaa]

Ryan Leak 이라고 모티베이셔널 스피커 있어요

인스타나 유튜브에서 한번 찾아서 쭉 들어보시면 도움 되실 듯요