원래는 50평생 샤워만 하는 스타일이였는데,
새로 이사온 아파트에 사우나가 있어서 매주 토요일 동네뒷산 2~3시간 오르고, 내려와서 목욕탕 가는데,
너무 좋아요.
사우나-냉탕-열탕-냉탕-사우나 이걸 5분~10분씩 해서 3회 반복하고 씻고 나오는데, 너무 좋아요.
그냥 아는사람 아무도 없이 혼자가서 눈감고 기도도 하고 생각도 하고...
할머니들 말씀나누시는거 들으면서 혼자 웃기도 하고
요즘 제 삶의 낙이예요.
주말이 기다려지네요 ㅎㅎ
원래는 50평생 샤워만 하는 스타일이였는데,
새로 이사온 아파트에 사우나가 있어서 매주 토요일 동네뒷산 2~3시간 오르고, 내려와서 목욕탕 가는데,
너무 좋아요.
사우나-냉탕-열탕-냉탕-사우나 이걸 5분~10분씩 해서 3회 반복하고 씻고 나오는데, 너무 좋아요.
그냥 아는사람 아무도 없이 혼자가서 눈감고 기도도 하고 생각도 하고...
할머니들 말씀나누시는거 들으면서 혼자 웃기도 하고
요즘 제 삶의 낙이예요.
주말이 기다려지네요 ㅎㅎ
저도 이 아파트 살면서 8년동안은 생각도 없다가 작년부터 이용하고 있는데 너무너무 좋아요.
아침에 런닝머신 30분 뛰고 사우나하고 나오는게 루틴이 되었어요.
할머니들이 냉, 온탕 반복하면 감기도 안걸린다고 하셨는데
정말 일년동안 감기 한번 안걸렸네요.
냉온탕은 혈압 급격한 변동때문에
위험하다고 들었어요. 젊은 사람이면 몰라도 중년이후 조심하세요.
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