나가는게 육체적 정신적 건강에 훨 낫다 그러는데
나가서 돌아다니다 보면
안써도 될 돈을 쓰게 되는 경우가 많네요
매일 운동하러 나가는 분들
딱 운동만 하고 돌아오시나요?
나가는게 육체적 정신적 건강에 훨 낫다 그러는데
나가서 돌아다니다 보면
안써도 될 돈을 쓰게 되는 경우가 많네요
매일 운동하러 나가는 분들
딱 운동만 하고 돌아오시나요?
산책겸 운동하고 시장봐서 들어와요.
나가서 뭐 살게 있나요. 요즘은 인터넷이 워낙 저렴하니 오프에서는 쇼핑을 안하게 됩니다. 그냥 커피 한잔 정도 하는데, 동네 산책로에 무료 장소들 많아서 텀블러에 먹고 싶은 차 넣어갑니다
운동삼아
시장 나가면 뭐라도 사게 되긴해요
나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.
만원 이하로 갖고 다니심 되겠어요.
집에 있어도 쇼핑 많이 해요.
나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.
22222
나가면 돈이네요.. 뭐가 됐든 무조건 뭐라도 사게됨 ㅎㅎ
나가서 운동하고 샤워하고.. 당연히 마트 가서 먹거리도 사고. 장 보는 거죠. 이미 그걸로 하루 시작,, 한다는 게 좋은 거에요. 집에 있으면 한 없이 늘어지니까요.
일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~
늘 누워있던 사람이
일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
저절로 씻게되고 하루를 활기차게 보내게된다.
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
사람들을 만나 교류한다 (돈도 더 많이 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~
전통시장이 있어서 식후에 나가요
현금 2-3천원만 들고요
가서 케일, 브로콜리나 애호박 등 딱 하나만 사와요
이걸 매일 하면 섭취하는 채소량도 많아짐
저 당뇨조짐보일때 식후 산책 15분 만으로도
혈당스파이크 사라졌어요 채소 챙겨먹는것도 일조했을듯
(한여름 한겨울엔 게으름피워요)
전 목적없는 산책은 하기가 싫더라구요
그래서 타협한게 채소하나 사오기
살거없으면 안 사올때도 있음
돌고 바로 들어와요. 트랙 입구가 아파트랑 연결되어 있어서요.
일단 나가고 한바퀴 돌고 오면 되고
돈이 나가서 불편하면 간단한 오전알바를 하세요
근처 마트에서 장보고 와요
집에 있으면 쇼핑 더많이 해요.
알바라도 돈버는게 좋은거 같긴한데
그게 아니라도 도서관 산책 공원 쇼핑몰 구경
운동도되고 기분 전환도되고 좋죠~~
차한잔 정도 사마시고 집보다 나오는게 좋긴해요 ㅎㅎ
움직여라, 햇빛을 쏘여라 라는 뜻 아닌가요?
집안에 있으면 퍼지니까요.
사실 돈 쓰는건 집안에서 더 써요. 핸폰으로 결제.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791024 | 아파트 윗층에 덩치 큰 자폐아가 들어왔네요. 52 | 층간소음 | 2026/02/01 | 16,540 |
| 1791023 | 부모님들 장례식 어떻게 할지 정하셨나요 15 | 장례식 | 2026/02/01 | 3,625 |
| 1791022 | 복면가왕 이제 안 하나요? 2 | Mbc | 2026/02/01 | 2,030 |
| 1791021 | 미니세탁기 쓸만한가요? 11 | 미니 | 2026/02/01 | 1,765 |
| 1791020 | '판사 이한영', 도파민 터뜨리는 지성의 맹활약에 순간 최고 1.. 4 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 2,252 |
| 1791019 | 신김치처리반 ㅋ 4 | 뽀글거리는 .. | 2026/02/01 | 1,964 |
| 1791018 | 현주엽은 명예회복을 위해 또 아들을? 6 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/01 | 4,230 |
| 1791017 | 무지출 하려고 했는데 4 | 쉽지않다 | 2026/02/01 | 1,470 |
| 1791016 | 속초중앙시장에서 살만한 반건조 생선 추천 좀 5 | 여행자 | 2026/02/01 | 1,579 |
| 1791015 | 종로 금은방... 3 | 블링 | 2026/02/01 | 2,835 |
| 1791014 | 설탕세는 반대 합니다. 24 | ** | 2026/02/01 | 2,938 |
| 1791013 | 남편이 집에 와서 3 | ... | 2026/02/01 | 2,397 |
| 1791012 | 이정도면 법인도 조사해야 2 | 법인이 문제.. | 2026/02/01 | 973 |
| 1791011 | 김어준은 영상보니까 완전 작정하고 김혜경씨라고 하던데 35 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 5,886 |
| 1791010 | 김선호도 탈세 12 | 양아치냐? | 2026/02/01 | 4,955 |
| 1791009 | 저녁 메뉴 뭐 하세요? 10 | 뭘먹나 | 2026/02/01 | 2,107 |
| 1791008 | 머리띠하는 분들 안쪽에 빗모양요. 2 | .. | 2026/02/01 | 1,094 |
| 1791007 | 주식 끝물이 22 | ㅎㅎㄹㄹ | 2026/02/01 | 6,926 |
| 1791006 | 곤드레밥하는데요 3 | 지금 | 2026/02/01 | 879 |
| 1791005 | 인테리어 tip 나눠주세요 6 | 봄봄봄 | 2026/02/01 | 1,304 |
| 1791004 | 동문서답하는 남편.. 10 | 0011 | 2026/02/01 | 2,608 |
| 1791003 | 야당 대표는 앞서 보여야 맞는거고 여당 대표는 조용히 대.. 32 | ㅇ | 2026/02/01 | 1,059 |
| 1791002 | 쑥뜸하시는분~화장실에서 해도 되나요 10 | 레드향 | 2026/02/01 | 1,353 |
| 1791001 | 제가 거의 매일 선글라스 끼는데요 3 | 안경 | 2026/02/01 | 3,557 |
| 1791000 | 정청래, 김어준 아무리 공격해도 민주당 안 흔들려요 55 | .. | 2026/02/01 | 2,361 |