나가는게 육체적 정신적 건강에 훨 낫다 그러는데
나가서 돌아다니다 보면
안써도 될 돈을 쓰게 되는 경우가 많네요
매일 운동하러 나가는 분들
딱 운동만 하고 돌아오시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일어나면 무조건 밖으로 나가라
ㆍ 조회수 : 6,937
작성일 : 2025-12-22 12:43:14
IP : 223.38.xxx.187
18 개의 댓글이 있습니다.
1. 나가서
'25.12.22 12:51 PM (124.56.xxx.72)산책겸 운동하고 시장봐서 들어와요.
2. .....
'25.12.22 12:53 PM (211.51.xxx.3) - 삭제된댓글나가서 뭐 살게 있나요. 요즘은 인터넷이 워낙 저렴하니 오프에서는 쇼핑을 안하게 됩니다. 그냥 커피 한잔 정도 하는데, 동네 산책로에 무료 장소들 많아서 텀블러에 먹고 싶은 차 넣어갑니다
3. 전
'25.12.22 12:55 PM (61.105.xxx.17)운동삼아
시장 나가면 뭐라도 사게 되긴해요4. ㅇㅇ
'25.12.22 1:12 PM (211.222.xxx.211)나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.5. 돈을
'25.12.22 1:25 PM (121.133.xxx.125)만원 이하로 갖고 다니심 되겠어요.
6. 요즘
'25.12.22 1:32 PM (210.108.xxx.172)집에 있어도 쇼핑 많이 해요.
7. ...
'25.12.22 1:32 PM (123.215.xxx.145)나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.
222228. ..
'25.12.22 1:36 PM (121.162.xxx.35)나가면 돈이네요.. 뭐가 됐든 무조건 뭐라도 사게됨 ㅎㅎ
9. ...
'25.12.22 1:37 PM (121.133.xxx.158)나가서 운동하고 샤워하고.. 당연히 마트 가서 먹거리도 사고. 장 보는 거죠. 이미 그걸로 하루 시작,, 한다는 게 좋은 거에요. 집에 있으면 한 없이 늘어지니까요.
10. ...
'25.12.22 1:43 PM (219.255.xxx.142) - 삭제된댓글일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~11. ...
'25.12.22 1:45 PM (219.255.xxx.142) - 삭제된댓글늘 누워있던 사람이
일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
저절로 씻게되고 하루를 활기차게 보내게된다.
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
사람들을 만나 교류한다 (돈도 더 많이 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~12. 집근처에
'25.12.22 1:49 PM (223.38.xxx.7) - 삭제된댓글전통시장이 있어서 식후에 나가요
현금 2-3천원만 들고요
가서 케일, 브로콜리나 애호박 등 딱 하나만 사와요
이걸 매일 하면 섭취하는 채소량도 많아짐
저 당뇨조짐보일때 식후 산책 15분 만으로도
혈당스파이크 사라졌어요 채소 챙겨먹는것도 일조했을듯
(한여름 한겨울엔 게으름피워요)
전 목적없는 산책은 하기가 싫더라구요
그래서 타협한게 채소하나 사오기
살거없으면 안 사올때도 있음13. 트랙만
'25.12.22 2:32 PM (59.7.xxx.113)돌고 바로 들어와요. 트랙 입구가 아파트랑 연결되어 있어서요.
14. ..
'25.12.22 2:38 PM (112.145.xxx.43)일단 나가고 한바퀴 돌고 오면 되고
돈이 나가서 불편하면 간단한 오전알바를 하세요15. 운동후
'25.12.22 4:43 PM (211.234.xxx.195)근처 마트에서 장보고 와요
16. //
'25.12.22 4:48 PM (124.50.xxx.70)집에 있으면 쇼핑 더많이 해요.
17. ㅎㅎ
'25.12.22 5:18 PM (221.151.xxx.212) - 삭제된댓글알바라도 돈버는게 좋은거 같긴한데
그게 아니라도 도서관 산책 공원 쇼핑몰 구경
운동도되고 기분 전환도되고 좋죠~~
차한잔 정도 사마시고 집보다 나오는게 좋긴해요 ㅎㅎ18. 저말은
'25.12.22 8:27 PM (183.97.xxx.144)움직여라, 햇빛을 쏘여라 라는 뜻 아닌가요?
집안에 있으면 퍼지니까요.
사실 돈 쓰는건 집안에서 더 써요. 핸폰으로 결제.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1770327 | 정신건강 심리상담 바우처 신청 6 | ㅡㅡ | 2025/12/24 | 1,232 |
| 1770326 | 매불쇼 지금 13 | ㅇㅇ | 2025/12/24 | 4,147 |
| 1770325 | 82는 한발 늦나요?간호학과 추천댓글 14 | .. | 2025/12/24 | 2,895 |
| 1770324 | 드디어 시작되었어요 3 | 하.. | 2025/12/24 | 2,609 |
| 1770323 | 삼치 요리 추천 해 주실분 계실까요? 11 | 삼치 | 2025/12/24 | 1,237 |
| 1770322 | 하루 한끼먹으면 몸 상하나요 14 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/24 | 5,336 |
| 1770321 | 안철수 "이재명 대통령, 6개월간 한 번도 '환율' 언.. 23 | ... | 2025/12/24 | 3,825 |
| 1770320 | ‘칵테일 사랑’ 가수 신윤미…세도나에서 노래와 봉사 나눠 1 | light7.. | 2025/12/24 | 3,043 |
| 1770319 | me이세이미야케플리츠 가방 불편한가요? 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/24 | 1,330 |
| 1770318 | 낮밤이 바뀐듯;;울집도 마찬가지.. 1 | 요즘애들 | 2025/12/24 | 1,572 |
| 1770317 | 나비약이 2 | 현소 | 2025/12/24 | 2,464 |
| 1770316 | 너무 슬퍼서 여기에라도 써봐요....ㅜㅜ 16 | 업노트 | 2025/12/24 | 20,089 |
| 1770315 | "쿠팡 사태, 19세기 돌아간 느낌... 보호 못 받는.. 7 | ㅇㅇ | 2025/12/24 | 2,337 |
| 1770314 | 뭔가 덜떨어진 느낌은 어디서 드나요?? 10 | ㅡ | 2025/12/24 | 3,388 |
| 1770313 | 햇반 꼭 사두시나요? 22 | ㅇㅇ | 2025/12/24 | 4,014 |
| 1770312 | 서울 전시회 추천해주세요 9 | 지금 | 2025/12/24 | 1,651 |
| 1770311 | 통화 스와프 하면 좀 도움 되지 않나요? 2 | .. | 2025/12/24 | 805 |
| 1770310 | 우리나라가 넷플릭스 영화, 요리 예능 1위네요. 11 | 대세 | 2025/12/24 | 3,197 |
| 1770309 | (기사)김종대 의원 신부전증 말기로 수술 11 | ㅜㅜ | 2025/12/24 | 4,499 |
| 1770308 | 강선우 보낸 사람 7 | ㅇ | 2025/12/24 | 2,956 |
| 1770307 | 왜저렇게 잠만 잘까요? 11 | ..... | 2025/12/24 | 3,246 |
| 1770306 | .......... 18 | ........ | 2025/12/24 | 2,185 |
| 1770305 | 아빠를 위한 요리 5 | 요리 | 2025/12/24 | 1,298 |
| 1770304 | 얼굴살없고 축쳐진 탄력없는얼굴엔 4 | 너알 | 2025/12/24 | 2,570 |
| 1770303 | 가시없는 생선살 추천해주실것 있을까요? 21 | .. | 2025/12/24 | 1,675 |