아침에 등이 결리듯 아프다
특히 중앙에서 살짝오른쪽 아래부분이
정말 대충 열번쯤 따라했는데 자극이 되었나봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 이거 열번쯤 해봤을 뿐인데
아니 조회수 : 1,932
작성일 : 2025-12-21 11:14:34
IP : 125.187.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.21 11:26 AM (119.196.xxx.139)오 이런거 좋아요 간단하게 생각날때 할 수있는 운동 감사해요
2. 짬짬이
'25.12.21 11:46 AM (220.78.xxx.213)매일 하는 운동
3. 짬짬이
'25.12.21 11:48 AM (220.78.xxx.213)아 저는 500밀리짜리 생수병 들고 해요
4. ㅇㅇㅇ
'25.12.21 11:55 AM (222.233.xxx.216)고맙습니다
5. ㅇㅇ
'25.12.21 11:56 AM (68.33.xxx.202)고맙습니다. 안그래도 어깨 안좋아질라는데 매일 할께요. 감사합니다. 저장합니다.
https://youtube.com/shorts/iQLD0xXk-TQ?si=XEAoMZumJdk96fQm6. ...
'25.12.21 11:59 AM (106.101.xxx.126)베스트 댓글에
늘 저장만 하는 나.. 저네요ㅋㅋㅋ7. 운동좋아요
'25.12.21 12:25 PM (211.108.xxx.76)간단한 거지만 매일 하면 좋겠지만!
저도 저장만 잔뜩 해 놓는...^^;;;8. 오호
'25.12.21 12:26 PM (1.238.xxx.139) - 삭제된댓글이런거 좋아요. 짧게해봤는데 동작이 단순한데
전신운동이 되는 느낌이예요.
감사해요!!!9. 오호
'25.12.21 12:28 PM (1.238.xxx.139)동작이 단순한데 따라해보니 전신운동이 되는
느낌이예요. 매일해볼께요 !!10. 원글
'25.12.21 1:18 PM (125.187.xxx.44)...님
베스트댓글 그분이시군요
반갑습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1777973 | 어제 오늘 10개 구입한 과자 13 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 6,047 |
| 1777972 | 남자 쌍까풀 성형외과 추천좀해주세요 서울 3 | 오리 | 2025/12/21 | 846 |
| 1777971 | 지금 먹고싶은거 써봐요 27 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 3,843 |
| 1777970 | 저도 추합 기도 부탁드려봅니다 12 | .. | 2025/12/21 | 1,062 |
| 1777969 | 애있는 집안에서 담배피는 남편 2 | 허허허 | 2025/12/21 | 1,986 |
| 1777968 | 사람들한테 잘 해줄 필요가 없는거 같아요. 36 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 18,551 |
| 1777967 | 진짜 다 맛있어요.... 7 | 어떡해 | 2025/12/21 | 4,637 |
| 1777966 | 보수적 전문직회사 겨울출근룩 10 | 여자사회초년.. | 2025/12/21 | 2,531 |
| 1777965 | 넷플, 티빙에서 중드 뭐 재미있게 보셨나요. 13 | .. | 2025/12/21 | 2,160 |
| 1777964 | 좋아하던 외식도 귀찮은데 우울인가요 9 | A | 2025/12/21 | 3,109 |
| 1777963 | 러닝팬츠를 수영할때 래시가드로 입을수 있나요? 8 | 저기 | 2025/12/21 | 1,369 |
| 1777962 | 자백의 대가에서 보호감찰관? 임신한 여성이요 15 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 4,326 |
| 1777961 | 부산은 1월~2월도 안추운가요??? 35 | 흠흠 | 2025/12/21 | 3,659 |
| 1777960 | 살기느껴지는 눈빛 경험해봤어요 8 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/21 | 5,443 |
| 1777959 | 네이버n컬리 빠르네요 6 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 2,259 |
| 1777958 | 아랫층 천장 누수얼룩 3 | 도와주세요 | 2025/12/21 | 1,513 |
| 1777957 | 이창용이 집값오르라고 돈풀고 있는데 사람들이 주식을 하네 43 | d | 2025/12/21 | 5,179 |
| 1777956 | 얼마전 햄찌 동영상 올려주신분 감사해요. 7 | .. | 2025/12/21 | 1,736 |
| 1777955 | 소형건조기 소음 어떤가요? | 부자되다 | 2025/12/21 | 360 |
| 1777954 | 조희대 조희연 | 음음 | 2025/12/21 | 1,459 |
| 1777953 | 매일 거울보고 앉아있는 울 고양이 7 | 11 | 2025/12/21 | 2,914 |
| 1777952 | 바나나브레드(머핀)이 홈베이킹 중 손꼽네요. 5 | .. | 2025/12/21 | 2,287 |
| 1777951 | 며칠전 갑자기 내자신을 발견했다는 글쓴 사람이에요 4 | rkatk | 2025/12/21 | 3,043 |
| 1777950 | 건조기 안두면 후회할까요 35 | 궁금 | 2025/12/21 | 4,418 |
| 1777949 | 효소와 소화제의 차이가 뭘까요? | ... | 2025/12/21 | 1,505 |