제가 15년째 계속 6키로 쪘다 빠졌다 ㅠㅠ해요.
올해 60살인데 작년에 4키로 빼서 53.5 키로 까지 갔는데
오늘 57.5 키로 예요. 키는 157..
51-52까지 빼고 싶은데 (대사증후군이라서 )
위고비 해볼까 싶네요.
식단하면 서서히 빠지긴 하는데 힘들더라구요 :;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 해야하는데 위고비 어떨까요.
다엿 조회수 : 2,781
작성일 : 2025-12-20 21:37:11
IP : 180.69.xxx.254
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 처방 기준ㅇ
'25.12.20 9:44 PM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글미달입니다.
원글님은 원치 않는 몸무게지만
그 몸무게에 처방 안되요
해주는 의사 나쁜거에요2. ㅇㄱ
'25.12.20 9:48 PM (180.69.xxx.254) - 삭제된댓글몸무게는 미달이어도 지방간 고지혈 당뇨 있어요 ㅠ
대사증후군인데요 6키로 빼면 정상수치로 돌아오던데
아예 7-8키로 빼면 어떨까 싶어서요.3. ..
'25.12.20 9:53 PM (221.143.xxx.118)처방만 되면ㄴ 하세요. 잘 빠지던데요.
4. ..
'25.12.20 10:13 PM (58.143.xxx.196)일단 굶어야죠뭐
그리고 51정도로 내리는 수밖에
안그럼 계속 고통만 당하고 삶의 질이 떨어지더군요
저두 51이되니 그나마 나은데 50정도 되어야 좀 모든면에서 살만해요
안그럼 뱃살이 ㄷㄷ 해요 의욕도 떨어지고 마음도 그냥 좋지못해요
위고비 해도 다시 돌아온다 뭐다 하니 그냥 꾸준히 일을 하던지
다른일에 집중해서 자연적으로 찌지않거나 빼는게 그나마 가능한거같아요5. ..
'25.12.20 10:53 PM (182.220.xxx.5)식습관 못 바꾸면 원복됩니다.
요요.6. ㅠㅠ
'25.12.20 11:06 PM (59.30.xxx.66)하지 마세요
식단을 바꾸고 근력 운동하세요
저도 늙어서 잘 안빠지는데
저탄고단백과 야채 위주로 식단 신경 쓰고
거의 매일 수영 다니니깐 살이 조금씩 빠지네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1768052 | 인덕션에 빨래삶을수 있는 용기있을까요? 2 | 질문 | 2025/12/21 | 1,578 |
| 1768051 | 원래 50 넘으면 친구가 적어지나요? 12 | 친구 | 2025/12/21 | 6,854 |
| 1768050 | 자백의 대가 9 | ... | 2025/12/21 | 3,559 |
| 1768049 | 둘째 영어유치원 보내고 초4 정도 되니 수준이.. 11 | 영유 | 2025/12/21 | 4,039 |
| 1768048 | 인스턴트 압력솥 사용하시는분들께 여쭤요. 2 | 안녕하세요 .. | 2025/12/21 | 1,360 |
| 1768047 | 도어락 설치는 싸게 하려면 어떻게? 8 | 아파트도어락.. | 2025/12/21 | 2,166 |
| 1768046 | 왜 이렇게 피곤이 몰려올까요. 4 | .. | 2025/12/21 | 2,336 |
| 1768045 | 9년8개월 디오스 김냉이 제기능을 못해요 2 | 당님 | 2025/12/21 | 1,217 |
| 1768044 | 곱슬인데 에어랩 쓰시는 분.. 5 | .. | 2025/12/21 | 1,982 |
| 1768043 | 서울-대전 왕복 하루에 가능할까요? 16 | 빵지순례 | 2025/12/21 | 3,643 |
| 1768042 | 다이소 망템 써봐요 24 | 다이소 | 2025/12/21 | 6,889 |
| 1768041 | 일본 도시락 유튜버 3 | … | 2025/12/21 | 3,213 |
| 1768040 | 안세영, 새 역사 썼다… 왕중왕전 우승으로 시즌 11승-단일 시.. 23 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 3,483 |
| 1768039 | 사주에 관성이 5개면.. 17 | .. | 2025/12/21 | 3,475 |
| 1768038 | ktx 장애인석 비어있으면 앉아도 되나요? 17 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 3,710 |
| 1768037 | 무빈소인데..부조금 받는 사람 뭔가요? 74 | ........ | 2025/12/21 | 19,452 |
| 1768036 | 정시발표까지 또 1달반 7 | 콩 | 2025/12/21 | 2,114 |
| 1768035 | 통장에 현대카드 대금이 모자랐어요 ㅠ 10 | 현대카드(코.. | 2025/12/21 | 4,274 |
| 1768034 | 수지의 신축아파트들이요 11 | 수지 | 2025/12/21 | 3,822 |
| 1768033 | 지금 열린음악회 누군가요 2 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 3,193 |
| 1768032 | 50대 요양보호사 말고 직장이 있을까요? 7 | ..... | 2025/12/21 | 4,600 |
| 1768031 | 엄마와의 관계에서 2 | .. | 2025/12/21 | 2,214 |
| 1768030 | 일, 28조원 투입 ‘국산 AI’ 추진…“더 밀리면 경제·안보 .. | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 1,156 |
| 1768029 | 세종시에 대통령 집무실 짓는다는데 28 | 0000 | 2025/12/21 | 5,484 |
| 1768028 | 아이 학교폭력 문제.. 제대로 처벌은 될까요.. 15 | 아휴 | 2025/12/21 | 2,576 |