제가 15년째 계속 6키로 쪘다 빠졌다 ㅠㅠ해요.
올해 60살인데 작년에 4키로 빼서 53.5 키로 까지 갔는데
오늘 57.5 키로 예요. 키는 157..
51-52까지 빼고 싶은데 (대사증후군이라서 )
위고비 해볼까 싶네요.
식단하면 서서히 빠지긴 하는데 힘들더라구요 :;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 해야하는데 위고비 어떨까요.
다엿 조회수 : 2,723
작성일 : 2025-12-20 21:37:11
IP : 180.69.xxx.254
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 처방 기준ㅇ
'25.12.20 9:44 PM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글미달입니다.
원글님은 원치 않는 몸무게지만
그 몸무게에 처방 안되요
해주는 의사 나쁜거에요2. ㅇㄱ
'25.12.20 9:48 PM (180.69.xxx.254) - 삭제된댓글몸무게는 미달이어도 지방간 고지혈 당뇨 있어요 ㅠ
대사증후군인데요 6키로 빼면 정상수치로 돌아오던데
아예 7-8키로 빼면 어떨까 싶어서요.3. ..
'25.12.20 9:53 PM (221.143.xxx.118)처방만 되면ㄴ 하세요. 잘 빠지던데요.
4. ..
'25.12.20 10:13 PM (58.143.xxx.196)일단 굶어야죠뭐
그리고 51정도로 내리는 수밖에
안그럼 계속 고통만 당하고 삶의 질이 떨어지더군요
저두 51이되니 그나마 나은데 50정도 되어야 좀 모든면에서 살만해요
안그럼 뱃살이 ㄷㄷ 해요 의욕도 떨어지고 마음도 그냥 좋지못해요
위고비 해도 다시 돌아온다 뭐다 하니 그냥 꾸준히 일을 하던지
다른일에 집중해서 자연적으로 찌지않거나 빼는게 그나마 가능한거같아요5. ..
'25.12.20 10:53 PM (182.220.xxx.5)식습관 못 바꾸면 원복됩니다.
요요.6. ㅠㅠ
'25.12.20 11:06 PM (59.30.xxx.66)하지 마세요
식단을 바꾸고 근력 운동하세요
저도 늙어서 잘 안빠지는데
저탄고단백과 야채 위주로 식단 신경 쓰고
거의 매일 수영 다니니깐 살이 조금씩 빠지네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1768200 | 엽떡 배달시키고 싶다 14 | ... | 2025/12/20 | 3,397 |
| 1768199 | 김한길 근황 궁금해요 4 | ㄱㄴ | 2025/12/20 | 5,859 |
| 1768198 | 그록AI로 동영상 만들어보세요. 7 | ........ | 2025/12/20 | 2,149 |
| 1768197 | 겨울에 외벽 샷시해도 괜찮나요? 2 | 모모 | 2025/12/20 | 1,619 |
| 1768196 | 주방이 넘나 제 스탈일인데요 14 | 유튜브 | 2025/12/20 | 6,383 |
| 1768195 | 집밥 먹고 확실히 절약이 되네요 7 | 와 | 2025/12/20 | 5,605 |
| 1768194 | 누워서 하는 운동 2개 추천해요 7 | 누워서운동 | 2025/12/20 | 3,971 |
| 1768193 | 다이어트 해야하는데 위고비 어떨까요. 4 | 다엿 | 2025/12/20 | 2,723 |
| 1768192 | Kbs연예대상 이민정씨 엄청 예쁘네요 4 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 6,615 |
| 1768191 | 저속스캔들 정희원 나락 가겠어요 49 | 어쩌냐 | 2025/12/20 | 25,138 |
| 1768190 | 셰프 에드워드 리 손편지 감동이네요 11 | D345 | 2025/12/20 | 4,949 |
| 1768189 | 고2 학생 제주도 비행기 탑승 시 필요한 서류가 있을까요 4 | 휴 | 2025/12/20 | 2,016 |
| 1768188 | 미스 핀란드 사태 우리정부도 강경하게 나아가야되요 5 | .. | 2025/12/20 | 2,659 |
| 1768187 | 수육시켰는데 다 남겼어요 7 | 냄새 | 2025/12/20 | 4,727 |
| 1768186 | 디지털카메라들 쓰시나요? 1 | 사진 | 2025/12/20 | 1,243 |
| 1768185 | 보세 패딩만 입다가 브랜드 패딩 사봤는데 6 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 5,902 |
| 1768184 | 트럼프 막내아들 키 207cm네요 2 | ..... | 2025/12/20 | 3,886 |
| 1768183 | 15년동안 드라마 하나도 안보고 살았어요 29 | 우울증 | 2025/12/20 | 4,357 |
| 1768182 | 이브에 치킨주문도 몰리나요? 1 | ㄴㄱㄷ | 2025/12/20 | 1,587 |
| 1768181 | 다 아는 중견기업 다녔었는데요 9 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 4,956 |
| 1768180 | 연말에 가짜 의사 진짜 의사 난리굿이네요 2 | 퐁이 | 2025/12/20 | 2,926 |
| 1768179 | 췌장 초음파에 혹이 보여서요 ㅠㅠ 9 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 5,166 |
| 1768178 | [기자수첩] 쿠팡 흔들리면...지역·농가·중소기업·일자리 모두 .. 12 | 재래식기자 | 2025/12/20 | 3,099 |
| 1768177 | 승진시즌 승진 누락됐어요 7 | ........ | 2025/12/20 | 3,655 |
| 1768176 | 조만간 입주청소 하는데요. 1 | 이제 | 2025/12/20 | 1,230 |