82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,662
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777478 진학사5칸 6 ㅁㅁ 2025/12/20 956
1777477 이영애는 그나이에도 여성미가 있는게 신기 21 .. 2025/12/20 5,737
1777476 사극 중 영상미 압권인 작품 추천 19 와 2025/12/20 2,520
1777475 금값 팔때 이게 맞나요? 9 ... 2025/12/20 3,191
1777474 컬리에 손님초대요리? 구매할만한게 있을까요 8 궁금 2025/12/20 1,178
1777473 쿠팡 물류센터 9곳 ‘무급휴가’ 돌입…사무직도 ‘칼바람’ 우려 19 돈벌때포상은.. 2025/12/20 3,240
1777472 우리가족 세 명 쿠팡 탈퇴 11 -- 2025/12/20 1,001
1777471 카톡업뎃 계속안해도 되겠죠? 2 ... 2025/12/20 908
1777470 응답하라 10주년도 우려먹기, 자가복제 2 ... 2025/12/20 1,858
1777469 유러피안 샐러드 도착했어요. 12 ㅇㅇ 2025/12/20 1,817
1777468 박나래 사건 관련 여초 댓글 웃겨요 9 .. 2025/12/20 3,836
1777467 무말랭이 누가 한겨 21 먹장금 2025/12/20 4,295
1777466 요새는 하이힐에 명품 로고 가방이 촌스러운거 같아요 55 음 2025/12/20 6,200
1777465 전 나쁜 딸인것 같아요 2 엄마 2025/12/20 1,664
1777464 조국혁신당, 이해민, 내년에는 사법개혁으로 2 ../.. 2025/12/20 451
1777463 네이버멤버쉽 2개월 무료 이벤트하네요.(~21일까지) 10 ... 2025/12/20 2,298
1777462 인덕션으로 부침개할때요 4 현소 2025/12/20 1,363
1777461 서학개미 실제 계좌 까봤더니…수익 겨우 이 정도? 절반이 손실계.. 11 ㅇㅇ 2025/12/20 3,130
1777460 살던 집에 중학생 아들 두고 몰래 이사한 비정한 엄마 45 죠죠 2025/12/20 19,481
1777459 아이폰 갤럭시 사진 많이 차이 날까요? 3 이쁜딸 2025/12/20 707
1777458 여자친구 사투리 따라하는 아들 혼내는 예비시어머니 29 ㅇㅇ 2025/12/20 4,215
1777457 저처럼 단조로운 생활 하시는 분 계실까요? 13 ㅇㅇ 2025/12/20 3,294
1777456 카톡예전으로 돌아가려면 5 뭘 2025/12/20 1,563
1777455 헤어지고 연인을 어떻게 잊으셨나요? 17 너무보고싶어.. 2025/12/20 2,545
1777454 이제 해외여행은 부자들만 가는 세상이 올 거 같아요 11 .. 2025/12/20 4,351
< 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 >> 이전 자유게시판
게시판 검색