82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,656
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777622 챗지피티 최고의 상담사 3 ㅇㅇ 2025/12/20 1,759
1777621 트럼프, 강경화 美대사에 "李대통령과 최고의 협력관계&.. 12 이게나라지 2025/12/20 2,430
1777620 냉장실 육류보관서랍이 없는 요즘 냉장고, 냉장육을 어디에 보관 .. 5 냉장고 2025/12/20 1,066
1777619 아들은 아빠가 한눈팔고 소홀했어도 경제력만 30 금 2025/12/20 5,159
1777618 주식.. 속상해요. 26 ... 2025/12/20 7,484
1777617 어깨까지 오는 머리 다듬고 매직 씨컬펌 1 비싸다 2025/12/20 1,036
1777616 매봉쇼 배불쇼 4 숨구멍 2025/12/20 1,760
1777615 '음주운전' 곽도원 복귀 선언 "말 아닌 삶으로 증명하.. 9 .. 2025/12/20 2,222
1777614 80년대 드라마 유튜브에서 잠깐봤는데 3 .... 2025/12/20 952
1777613 진학사5칸 6 ㅁㅁ 2025/12/20 950
1777612 이영애는 그나이에도 여성미가 있는게 신기 21 .. 2025/12/20 5,728
1777611 사극 중 영상미 압권인 작품 추천 19 와 2025/12/20 2,511
1777610 금값 팔때 이게 맞나요? 9 ... 2025/12/20 3,171
1777609 컬리에 손님초대요리? 구매할만한게 있을까요 9 궁금 2025/12/20 1,168
1777608 쿠팡 물류센터 9곳 ‘무급휴가’ 돌입…사무직도 ‘칼바람’ 우려 19 돈벌때포상은.. 2025/12/20 3,234
1777607 우리가족 세 명 쿠팡 탈퇴 11 -- 2025/12/20 994
1777606 카톡업뎃 계속안해도 되겠죠? 2 ... 2025/12/20 901
1777605 응답하라 10주년도 우려먹기, 자가복제 2 ... 2025/12/20 1,851
1777604 유러피안 샐러드 도착했어요. 12 ㅇㅇ 2025/12/20 1,808
1777603 박나래 사건 관련 여초 댓글 웃겨요 9 .. 2025/12/20 3,833
1777602 무말랭이 누가 한겨 21 먹장금 2025/12/20 4,291
1777601 요새는 하이힐에 명품 로고 가방이 촌스러운거 같아요 55 음 2025/12/20 6,188
1777600 전 나쁜 딸인것 같아요 2 엄마 2025/12/20 1,661
1777599 조국혁신당, 이해민, 내년에는 사법개혁으로 2 ../.. 2025/12/20 441
1777598 네이버멤버쉽 2개월 무료 이벤트하네요.(~21일까지) 10 ... 2025/12/20 2,291
< 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 >> 이전 자유게시판
게시판 검색