82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,629
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1781470 저처럼 단조로운 생활 하시는 분 계실까요? 13 ㅇㅇ 2025/12/20 3,245
1781469 카톡예전으로 돌아가려면 5 뭘 2025/12/20 1,524
1781468 헤어지고 연인을 어떻게 잊으셨나요? 17 너무보고싶어.. 2025/12/20 2,507
1781467 이제 해외여행은 부자들만 가는 세상이 올 거 같아요 11 .. 2025/12/20 4,304
1781466 윤석열 '김건희 특검' 첫 출석 5 그냥 2025/12/20 2,213
1781465 약강강약 박나래한테 딱 어울리네요 3 사랑123 2025/12/20 2,461
1781464 편도 한시간 출퇴근 힘들까요? 11 나이50인데.. 2025/12/20 1,637
1781463 그런데 박수홍씨 수홍 2025/12/20 1,535
1781462 댓글 3천개 달린 한동훈 경향 인터뷰 기사 ㅋㅋㅋㅋ 19 ㅇㅇ 2025/12/20 2,965
1781461 환율 1480원 넘었네요 21 .. 2025/12/20 2,982
1781460 쿠팡도 남긴 '꼼수 통역 흑역사'…안 넘어가는 여당 2 ㅇㅇ 2025/12/20 1,392
1781459 네이버가 소상공인도 먹여살리고 있어요 38 Oo 2025/12/20 3,365
1781458 잠을 하루 13시간씩 자요 4 ㅇᆢ 2025/12/20 2,629
1781457 한동훈은 걍 사랑받고싶은 관종이래요 16 ㄷㄴ 2025/12/20 1,889
1781456 계좌이체랑 현금결제 차이 3 ... 2025/12/20 2,072
1781455 카톡 제대로 돌아왔나요? 5 ... 2025/12/20 1,221
1781454 “배고파서 먹었을 뿐인데”…‘조용히’ 망가진다고요? 3 ㅇㅇ 2025/12/20 4,744
1781453 의대생학부모연합이라는 단체가 있네요 13 .. 2025/12/20 2,078
1781452 연말 부부동반 모임 4 부부 2025/12/20 2,266
1781451 크리스마스에 집에 가려면 추천 8 엄마 2025/12/20 1,259
1781450 외국인에게 화장실 알려주기 5 ㅎㅎ 2025/12/20 1,603
1781449 '태국 안 갈래요'…환전소 앞에서 한국인들 '비명' 이유 보니 11 ... 2025/12/20 6,379
1781448 자주 배아픈 고등아이..큰 병원 가봐야할까요? 8 .... 2025/12/20 1,000
1781447 저도 추합기도 부탁드려요ㅠㅠ 13 고3맘 2025/12/20 894
1781446 책 제목 사람 이름 잘 기억 못하시는 분들 4 ㅇㅇ 2025/12/20 971
< 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 >> 이전 자유게시판
게시판 검색