82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,624
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1781713 주식 수익률이요 12 ... 2025/12/20 3,094
1781712 윤석열, 특검 첫 출석…변호인 “아내 금품수수 몰랐다” 3 개입벌구 2025/12/20 1,421
1781711 고추가루 어디서 사시나요? 10 ㅇㅇ 2025/12/20 1,354
1781710 도서관에 들어온 신간 3권 대여 10 ... 2025/12/20 3,349
1781709 드라이기로 어디서 말리나요? 10 조이 2025/12/20 1,998
1781708 내인생사는거뭔지몰라요 3 내인생 2025/12/20 1,675
1781707 박나래 주사이모보다 무서운 내란아재 자백주사 13 ㅇㅇ 2025/12/20 3,787
1781706 요즘 네이버 쇼핑도 배송 빠르네요 9 ... 2025/12/20 1,178
1781705 공기청정기 추천해 주세요 3 쌀강아지 2025/12/20 439
1781704 "조희대를 탄핵하라! 특별재판부 설치하라!" .. 1 촛불행동펌 2025/12/20 457
1781703 센프란노숙인들 급증 4 센프란이 2025/12/20 2,713
1781702 공부 안하려는 예비중3 아이 학원 2개 그만뒀어요. 속이 시원~.. 7 ... 2025/12/20 1,140
1781701 디카페인 커피를 추천해주세요 8 원두 2025/12/20 1,896
1781700 다이어트 성공 6개월 후 생긴 변화 5 ㅇ 2025/12/20 4,021
1781699 우거지가 넘 맛있어서 배추사서 말려요 4 비싼배추 2025/12/20 2,076
1781698 스페인 한달살기, 조언 좀 해주세요. 7 여행 2025/12/20 2,490
1781697 한양대 서강대 공대 어디가 낫나요 32 학교 2025/12/20 3,558
1781696 요실금 5 60대 2025/12/20 1,186
1781695 이마트 ‘100% 피넛버터 크리미’ 회수…발암물질 아플라톡신 검.. 9 발암물질 2025/12/20 3,899
1781694 남편 시집 논리가 어처구니없고 웃겨요 8 남편 2025/12/20 3,061
1781693 팥죽 2 동지 2025/12/20 2,036
1781692 미치겠네요 출근하고 오니 남편 52 ... 2025/12/20 24,097
1781691 쿠팡은 니깟것들에게 고개는 숙이지 않는다 그거같애요. 20 ... 2025/12/20 1,426
1781690 전원주 할머니 높이 평가하는 이유 15 전원주 2025/12/20 5,375
1781689 '결혼 D-DAY' 김우빈 신민아, 웨딩 사진 전격 공개…비주얼.. 25 123 2025/12/20 12,877
< 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 >> 이전 자유게시판
게시판 검색