82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,621
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1781705 어깨까지 오는 머리 다듬고 매직 씨컬펌 1 비싸다 2025/12/20 990
1781704 매봉쇼 배불쇼 4 숨구멍 2025/12/20 1,718
1781703 '음주운전' 곽도원 복귀 선언 "말 아닌 삶으로 증명하.. 9 .. 2025/12/20 2,185
1781702 80년대 드라마 유튜브에서 잠깐봤는데 3 .... 2025/12/20 905
1781701 진학사5칸 6 ㅁㅁ 2025/12/20 901
1781700 이영애는 그나이에도 여성미가 있는게 신기 21 .. 2025/12/20 5,570
1781699 사극 중 영상미 압권인 작품 추천 21 와 2025/12/20 2,451
1781698 금값 팔때 이게 맞나요? 9 ... 2025/12/20 3,086
1781697 컬리에 손님초대요리? 구매할만한게 있을까요 9 궁금 2025/12/20 1,102
1781696 쿠팡 물류센터 9곳 ‘무급휴가’ 돌입…사무직도 ‘칼바람’ 우려 19 돈벌때포상은.. 2025/12/20 3,198
1781695 우리가족 세 명 쿠팡 탈퇴 11 -- 2025/12/20 942
1781694 카톡업뎃 계속안해도 되겠죠? 2 ... 2025/12/20 864
1781693 응답하라 10주년도 우려먹기, 자가복제 2 ... 2025/12/20 1,812
1781692 유러피안 샐러드 도착했어요. 12 ㅇㅇ 2025/12/20 1,749
1781691 박나래 사건 관련 여초 댓글 웃겨요 9 .. 2025/12/20 3,772
1781690 무말랭이 누가 한겨 22 먹장금 2025/12/20 4,240
1781689 요새는 하이힐에 명품 로고 가방이 촌스러운거 같아요 55 음 2025/12/20 6,095
1781688 전 나쁜 딸인것 같아요 3 엄마 2025/12/20 1,626
1781687 조국혁신당, 이해민, 내년에는 사법개혁으로 2 ../.. 2025/12/20 409
1781686 네이버멤버쉽 2개월 무료 이벤트하네요.(~21일까지) 10 ... 2025/12/20 2,245
1781685 인덕션으로 부침개할때요 5 현소 2025/12/20 1,304
1781684 서학개미 실제 계좌 까봤더니…수익 겨우 이 정도? 절반이 손실계.. 12 ㅇㅇ 2025/12/20 3,087
1781683 살던 집에 중학생 아들 두고 몰래 이사한 비정한 엄마 46 죠죠 2025/12/20 19,384
1781682 아이폰 갤럭시 사진 많이 차이 날까요? 3 이쁜딸 2025/12/20 643
1781681 여자친구 사투리 따라하는 아들 혼내는 예비시어머니 30 ㅇㅇ 2025/12/20 4,140
< 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색