82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,619
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1781703 금값 팔때 이게 맞나요? 9 ... 2025/12/20 3,081
1781702 컬리에 손님초대요리? 구매할만한게 있을까요 9 궁금 2025/12/20 1,100
1781701 쿠팡 물류센터 9곳 ‘무급휴가’ 돌입…사무직도 ‘칼바람’ 우려 19 돈벌때포상은.. 2025/12/20 3,197
1781700 우리가족 세 명 쿠팡 탈퇴 11 -- 2025/12/20 940
1781699 카톡업뎃 계속안해도 되겠죠? 2 ... 2025/12/20 863
1781698 응답하라 10주년도 우려먹기, 자가복제 2 ... 2025/12/20 1,811
1781697 유러피안 샐러드 도착했어요. 12 ㅇㅇ 2025/12/20 1,746
1781696 박나래 사건 관련 여초 댓글 웃겨요 9 .. 2025/12/20 3,770
1781695 무말랭이 누가 한겨 22 먹장금 2025/12/20 4,239
1781694 요새는 하이힐에 명품 로고 가방이 촌스러운거 같아요 55 음 2025/12/20 6,088
1781693 전 나쁜 딸인것 같아요 3 엄마 2025/12/20 1,623
1781692 조국혁신당, 이해민, 내년에는 사법개혁으로 2 ../.. 2025/12/20 407
1781691 네이버멤버쉽 2개월 무료 이벤트하네요.(~21일까지) 10 ... 2025/12/20 2,241
1781690 인덕션으로 부침개할때요 5 현소 2025/12/20 1,302
1781689 서학개미 실제 계좌 까봤더니…수익 겨우 이 정도? 절반이 손실계.. 12 ㅇㅇ 2025/12/20 3,084
1781688 살던 집에 중학생 아들 두고 몰래 이사한 비정한 엄마 46 죠죠 2025/12/20 19,380
1781687 아이폰 갤럭시 사진 많이 차이 날까요? 3 이쁜딸 2025/12/20 640
1781686 여자친구 사투리 따라하는 아들 혼내는 예비시어머니 30 ㅇㅇ 2025/12/20 4,139
1781685 저처럼 단조로운 생활 하시는 분 계실까요? 13 ㅇㅇ 2025/12/20 3,233
1781684 카톡예전으로 돌아가려면 5 뭘 2025/12/20 1,511
1781683 헤어지고 연인을 어떻게 잊으셨나요? 17 너무보고싶어.. 2025/12/20 2,493
1781682 이제 해외여행은 부자들만 가는 세상이 올 거 같아요 11 .. 2025/12/20 4,291
1781681 윤석열 '김건희 특검' 첫 출석 5 그냥 2025/12/20 2,205
1781680 약강강약 박나래한테 딱 어울리네요 3 사랑123 2025/12/20 2,450
1781679 편도 한시간 출퇴근 힘들까요? 11 나이50인데.. 2025/12/20 1,624
< 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색