직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요
일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요
직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요
지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요
계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 하루 13시간씩 자요
ㅇᆢ 조회수 : 2,621
작성일 : 2025-12-20 10:30:16
IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
의사가 그러더라구요
주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고2. ...
'25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)일종의 번아웃 우울증 증상같아요
저도 이직 시기에 그랬어요3. wii
'25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.
4. Mmm
'25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)빈혈이요, 챙겨 먹으세요
우울증 증세이기도 해요5. 스트레스
'25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1782306 | 제발 기독교인들은 자기들끼리만 살았으면 좋겠어요. 15 | .... | 2025/12/22 | 1,966 |
| 1782305 | KTX-SRT 통합되서 이제 파업하면 발 다묶여요. 24 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/22 | 2,235 |
| 1782304 | 중고등학생도 배란혈,배란통 있나요? 6 | 혹시 | 2025/12/22 | 714 |
| 1782303 | 고양이 옷 입을까요 12 | 집사 | 2025/12/22 | 1,474 |
| 1782302 | 정신과 추천해주세요~ 7 | 쌩콩도리 | 2025/12/22 | 806 |
| 1782301 | 추합 오늘이 아마 마지막 기회일 것 같아요 3 | 대학가기힘들.. | 2025/12/22 | 1,265 |
| 1782300 | 가족중 레켐비 투약하시는 분들 계실까요? 2 | .. | 2025/12/22 | 407 |
| 1782299 | 기숙사 침대 위에 매트리스 8 | 조언좀 | 2025/12/22 | 1,027 |
| 1782298 | 본인 보험료 한달 얼마씩 내시나요? 6 | 궁금이 | 2025/12/22 | 1,522 |
| 1782297 | 답답한데 당일치기 기차여행 추천해주세요 9 | 기차여행 | 2025/12/22 | 1,613 |
| 1782296 | 어제 부부쌈으로 7 | .. | 2025/12/22 | 2,760 |
| 1782295 | 세학교 중에 고르신다면? 16 | ㄱㄱㄱ | 2025/12/22 | 1,964 |
| 1782294 | 레이져 치료 후 비타민복용 3 | 감사합니다 | 2025/12/22 | 710 |
| 1782293 | 뇌건강 위해서 6 | .. | 2025/12/22 | 2,158 |
| 1782292 | ........... 82 | ........ | 2025/12/22 | 15,189 |
| 1782291 | 남들은 다 추추합이라도 되는데 남 합격하는 것만 구경하게 하는 .. 12 | 화나요 | 2025/12/22 | 2,311 |
| 1782290 | 스텐팬 궁금증이예요 10 | ... | 2025/12/22 | 1,188 |
| 1782289 | 투명인간 취급하는 직장상사 13 | 열매사랑 | 2025/12/22 | 2,671 |
| 1782288 | 고려인과 조선족 차이점 11 | happy | 2025/12/22 | 2,522 |
| 1782287 | 29기 광수는 정말 모르는 걸까요? 모르는 척 하는 걸까요? 10 | ᆢ | 2025/12/22 | 2,546 |
| 1782286 | 김나영 유튭 보면서 눈만 높아져서 22 | 음 | 2025/12/22 | 6,741 |
| 1782285 | 백해룡, 임은정과 텔레그램 대화 공개…“입 틀어막고 손발 묶으려.. 6 | ㅇㅇ | 2025/12/22 | 3,288 |
| 1782284 | 화장후에 피부가 넘 건조해보여서... 13 | 추억의 20.. | 2025/12/22 | 2,198 |
| 1782283 | 메트리스 추천 좀 해주세요~ 금성은 어떤가요? 9 | 음 | 2025/12/22 | 710 |
| 1782282 | 말하기능력 책 소리내서 읽으면? 11 | 절실 | 2025/12/22 | 1,288 |