복싱하니까 폭식해도

[운동]

어제 정말 많이 먹었어요.

 

보통 많이 먹은날 다음날은 몸무게 1.2 킬로 정도 불거든요.

몇일 자제하면 또 내려가지만...

 

요즘 복싱 배우는 중이고 다닌지 이제 한달인데

어제 복싱해서 그런지 폭식해도

오늘 몸무게 재니 0.4 밖에 안늘었네요.

 

다들 운동 하세요 ^^.

[ds]

복싱 40대 중반도 할만 할까요?
리듬감도 없고 완전 몸치인데.. 배워보고 싶긴한데 자신이 없네요.

[저]

40대 중반이에어

[얼굴]

전 얼굴이 원래 통통해서 그런지
얼굴은 변화 없네요.

[음]

저도 그떄는 그랬어요. 배드민턴 하는데... 아침 운동도 따로 하고.
지금 50대 갱년기인데... 자고 일어나도 운동을 해도. 잘 안줄어요.