82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

무릎때문에 위고비해야겠어요

조회수 : 2,090
작성일 : 2025-12-17 15:30:31

 무릎이 점점 안좋아요. ㅠ

체중이라도 뻬야할듯해요

제가 상뚱이고ㅜ하체 가늘어서 더 그런가봐요

운동해도 근육 안생기고 자신없어요..ㅠㅠ

 

뱃살이 찌면서 무릎이  더안좋아진것 같아요. 163에

67키로 ㅠㅠ

IP : 124.49.xxx.188
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마운자로
    '25.12.17 3:33 PM (118.221.xxx.40)

    마운자로가 최신형 아닐까요

  • 2. ,.
    '25.12.17 3:35 PM (106.101.xxx.179)

    위고비나 마운자로나 다 근육이 빠지는거라서 이후 노인화가 급격하게 진행됩니다. 그냥 식단조절하고 운동하시길..

  • 3. 식욕억제
    '25.12.17 3:37 PM (118.221.xxx.40)

    식욕억제이니 운동하고 단백질만 조금 먹으면 안될까요
    운동해도 자꾸 탄수화물을 많이 먹게되요

  • 4.
    '25.12.17 3:37 PM (61.74.xxx.243)

    163에 67키로가 무릎이 아풀정돈가요??
    상비라 그러신가...

  • 5. ...
    '25.12.17 3:38 PM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글

    친구 보니까 애초에 하체부실이면 운동해도 하체만 더 빠지던데요. 님같은 경우면 약물의 도움을 받는 것도 좋을 듯요.

  • 6. o o
    '25.12.17 5:12 PM (116.45.xxx.245) - 삭제된댓글

    위에 마운자로 알지도 못하면서 뭔 근육만 빠진다고 하나요?
    저 마운자로로 14kg 뺏고 근육은 2kg빠지고 다 체지방 빠졌어요. 이제 운동하려고요. 이제껏 어떤 운동도 안했는데 이제 운동해도 무리없을 몸무게라 근육키우려고 해요. 물론 체지방은 5kg 이상 더 빼야해요.

  • 7. 해보세요.
    '25.12.17 11:07 PM (61.39.xxx.6) - 삭제된댓글

    무릎 때문에 위고비로 넉달 동안 8kg 감량했어요.
    운동 수행 능력이 월등히 좋아졌고, 골격근은 2kg 줄었어요.

  • 8. ...
    '25.12.26 12:27 PM (222.237.xxx.194)

    꼭 하세요~
    기적의약물입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1784407 보냉백 괜찮은거 추천해주세요 2 감사 2026/01/12 596
1784406 나이(실제나이, 호적나이) 9 애매해요 2026/01/12 1,797
1784405 스팸 3캔 스팸 2026/01/12 837
1784404 나르시시스트 대표적 특징 32 ........ 2026/01/12 6,394
1784403 윤석열, 일반이적죄 재판부 기피신청.. 6 ㅇㅇ 2026/01/12 1,529
1784402 내란범들의 전쟁유도 범죄에 대한 철저한 진상규명과 사법부의 엄중.. 전쟁유도는 .. 2026/01/12 264
1784401 눈오네요. 1 한리 2026/01/12 906
1784400 합숙맞선 여출 다이쁜데 11 2026/01/12 3,132
1784399 미국 연방검찰, 연준 의장 강제수사…파월 “전례 없는 위협” 2026/01/12 567
1784398 돈을 써야하는데 쓸데가 없어요.. 24 .... 2026/01/12 6,315
1784397 글로벌 주요 64개국의 통화 가치 가운데 우리 돈 원화 가치가 .. 4 sbs 2026/01/12 740
1784396 일본중국이 중요한게 아니라 우리에게 이득 주는 나라가 우방국 7 일본중국 2026/01/12 596
1784395 어른 답지 못한 어른들 보면 1 2026/01/12 1,247
1784394 아끼면서 열심히 살았는데 바보 된것 같아요.. 6 .. 2026/01/12 3,294
1784393 etf 장투..재미는 없네요 ㅎㅎ 14 ㅇㅇ 2026/01/12 4,422
1784392 나르가 정신과 가면 낫나요? 18 그. 2026/01/12 2,133
1784391 반품환불도 안해주고 애먹이는데 8 ..... 2026/01/12 1,855
1784390 넷플릭스에서 세련된 스릴러 15 00 2026/01/12 4,475
1784389 이사했어요 7 hermio.. 2026/01/12 1,936
1784388 맛있는 딸기는 뭔가요? 16 .. 2026/01/12 2,370
1784387 서울 마포 눈이 폴~폴 너무 예쁘게 와요 12 ㅇㅇ 2026/01/12 1,907
1784386 새해부터 좋은 기운=좋은 사람 6 타이어 2026/01/12 1,571
1784385 카드결제요 취소한거 3 ... 2026/01/12 1,011
1784384 패딩에 미소국물 쏟은거 어떻게 해요? 5 ㅇㅇ 2026/01/12 940
1784383 미용실 드라이값 얼마 1 누니 2026/01/12 1,069