82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

테니스 엘보 정형외과 여쭤요

지혜를모아 조회수 : 522
작성일 : 2025-12-17 10:08:13

한 달 넘게 물리치료도 하고 주사도 맞아 보고 약도 맞아서 먹어봤는데 낫질 않아요

물리치료는 한 네 번 정도 받은 것 같아요

뻐근하고 근육 아픈 것은 나왔는데 뼈가 바늘로 콕콕 찌르는 것 같이 아프네요ㅠ

오늘은 드디어 가방 드는 것도 힘들고

정형외과 마다 조금씩 실력 차이가 있나요

 다른 데로 바꿔볼까 해서요

 

IP : 118.235.xxx.178
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 엘보는
    '25.12.17 10:42 AM (125.189.xxx.41)

    안쓰고 시간가야 낫더라고요.
    병원다닌다고 바로 좋아지고 그렇지않더라구요.
    살살달래며 조심히...
    저도 그렇게 오래 서서히 좋아졌어요..
    지금은 아무렇지도 않지만 아주무거운거 들면
    그런느낌이 있어서 조심히 나눠들어요.
    너무 물리적 힘 가하면 또 안좋아져요.
    전 침이 괜찮았고 유튜브 좋게하는 운동
    것도 따라해보고요..

  • 2. 그게
    '25.12.17 10:56 AM (210.222.xxx.94)

    병원 탓이 아니라 원래 단기간에 낫지 알아요
    저도 두어달 병원 열심히 다니다 포기하고
    즉 빨리 나으려는 생각을 내려놓고 통증을 그냥 받아들이면서
    가급적 해당 팔을 안쓰고 아끼고 지내다 보니
    1년후에 어? 언젠가부터 엘보가 안아프네!
    아~ 드디어 이제 다 나았구나~
    그랬답니다

  • 3. ...
    '25.12.17 11:17 AM (42.25.xxx.109)

    한의원 봉침 맞으세요

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '25.12.17 11:25 AM (116.46.xxx.210)

    6개월이상 치료해도 잘 안나아요. 왜냐면 팔을 계속 쓰니까

    봉침도 맞고 이것저것해보세요

  • 5.
    '25.12.17 12:17 PM (119.70.xxx.90)

    저도 2년정도 지나니 나았어요
    치료를 쭉 한건 아니고 많이아플때만 한의원가서
    약침맞고 전기치료 물리치료같은거 했어요
    심하진 않아서 그냥저냥 살만할땐 버티고
    심하면 병원가고 하다보니 어느새 괜찮아져있더라구요
    처음갔을때 한의사샘이 오래걸려요 2년은 가요 해서
    놀랐는데 그게 맞더라구요ㅠㅠ

  • 6. 지혜를모아
    '25.12.17 2:05 PM (118.235.xxx.204)

    아 오래동안 치료안하면
    수술해야한다고 나오길래
    겁났었는데 답글에서 위안이 되네요
    감사합니다 ^^

  • 7. 테니스엘보로
    '25.12.17 2:10 PM (123.215.xxx.146)

    1년반 넘게 정형외과를 전전하면서 계속 주사 맞고 재발하고를 반복하다가
    의사들이 재발률 높다면서 비싼 주사 권하던데, 마침 여성문화센터에서 예전에 좀 알고있던 수지침, 이혈 강좌가 눈에들어와 두 가지 배우면서 '유레카~~~' 했네요.
    열심히 손에 침놓고 뜸뜨고 귀 혈자리 관리했는데, 두 달 만에 테니스엘보랑 심했던 원형탈모랑 관절염까지 회복했어요.
    팔꿈치 뼈까지 드러날정도로 정형외과 주사 부작용도 겪고 했는데,
    운좋게 대체의학 알게되서 빠르게 회복되는걸 직접 체험하고 나니, 심봤다 같은 마음이었네요. 열심히 배우고 이젠 엄마, 아는 언니, 형부 등등 식구들 놔주고 있답니다.
    한의원 잘하는데 있으면 침 맞으시고
    혹시라도 회복이 안되면 배워서 관리해보는것 추천드려요.

  • 8.
    '25.12.17 3:09 PM (121.167.xxx.120)

    병원은 다니시고 팔 아끼고 덜 쓰고 유투브 여러개 찿아보면 통증 줄이는 법 나와요 통증 있는곳 찿아서 꼭 눌러 주세요
    마사지건으로 마사지 해줘도 도움이 돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1778690 학원 샘들의 연구실이자 회의실이 밖으로 나와있는 학원 2 학원 2025/12/25 1,474
1778689 오늘 진짜 춥네요. 바람 엄청불고. 2 ........ 2025/12/25 2,750
1778688 쿠팡, 검사들 부리다보니 지들이 사법기관인줄 아나봐요 7 ㅇㅇ 2025/12/25 1,022
1778687 등이 시린데 두꺼운 순면런닝은 없을까요? 8 ... 2025/12/25 1,063
1778686 국가 장학금 4 2025/12/25 1,429
1778685 이성미랑 양희은씨 집 26 .. 2025/12/25 14,796
1778684 MS·구글, 韓 상주하며 공급 호소··· 삼성·SK 물량 못 따.. 5 ㅇㅇ 2025/12/25 2,027
1778683 크리스마스 지나서 후련한 분 계시나요? 5 .. 2025/12/25 1,798
1778682 서울 원룸집 보름비우는데 중간에 가봐야겠죠? 4 딸원룸 2025/12/25 1,298
1778681 각종 로맨스물 추천작 좀 알려 주세요 부탁 4 탈출기 2025/12/25 929
1778680 창틀마다 곰팡이가 있어요 9 창틀마다 2025/12/25 2,783
1778679 60대 피부과병원장이고 올리지오만 있는 병원. 4 피부과 어떠.. 2025/12/25 2,756
1778678 쿠팡와우회원 해지했어요 9 ㅇㅇ 2025/12/25 1,255
1778677 디즈니플러스 메이드인코리아 2 okeeff.. 2025/12/25 2,098
1778676 복도식아파트 복도쪽 방은 무조건 커텐해야 하나요? 6 이사 2025/12/25 1,941
1778675 정부, 쿠팡의 유출 발표에 발끈…"확인 안된 주장&qu.. 4 ㅇㅇ 2025/12/25 1,480
1778674 성시경-하얀 연인들 1 뮤직 2025/12/25 1,388
1778673 인스타 공구로 물건사는 이유가 있을까요? 10 이해가,,,.. 2025/12/25 2,168
1778672 쿠팡 "고객정보 유출자 잡았다…단독범행, 노트북 하천에.. 29 탈팡했어 2025/12/25 5,555
1778671 바티칸 성탄미사 3 이게 뭐야 .. 2025/12/25 1,306
1778670 본인 앞날 걱정이나 하라는 댓글 갑자기 왜 이렇게 많아요? 9 .. 2025/12/25 1,501
1778669 여독 모르는 대학생 아이 26 .... 2025/12/25 4,786
1778668 오늘 시장에 갔다가 생긴 일 6 ... 2025/12/25 3,689
1778667 달러 40원내려서 100달러 지폐 동이났대요 23 2025/12/25 5,931
1778666 모임에서요 7 모임 2025/12/25 1,750