헬스 중에
오른쪽 머리가 띵하게 쎄게 아프더니
10분째 계속 아프다고 합니다.
19세 남자아이인데
응급실가야하나요?
토할거 같다던지 걷는데이상있다던지 하지는 않습니다
제가 아직 퇴근을 못해서요..
헬스 중에
오른쪽 머리가 띵하게 쎄게 아프더니
10분째 계속 아프다고 합니다.
19세 남자아이인데
응급실가야하나요?
토할거 같다던지 걷는데이상있다던지 하지는 않습니다
제가 아직 퇴근을 못해서요..
챗gpt 답 참고하세요
네. **운동 중(특히 웨이트 트레이닝 중)에 갑자기 머리가 깨질 듯이 아픈 경우는 응급상황일 수 있습니다.**
특히 남고생이라도 **절대 가볍게 넘기면 안 됩니다.**
### ???? 즉시 응급실로 가야 하는 경우
아래 중 하나라도 해당하면 **바로 119 또는 응급실** 권장합니다.
* ???? **갑자기, 지금까지 경험한 적 없는 극심한 두통**
(번개 치듯, “터질 것 같다”, “망치로 맞은 느낌”)
* ????️♂️ **운동·힘주기(스쿼트, 데드리프트 등) 도중 발생**
* ???? 구토, 메스꺼움 동반
* ???? 어지럼, 시야 이상, 말이 어눌해짐
* ???? 한쪽 팔다리 힘 빠짐/저림
* ???? 졸리거나 의식이 멍해짐
* ???? 목이 뻣뻣하고 고개 숙이기 힘듦
→ 이런 경우는 **뇌출혈(지주막하출혈), 혈관 문제** 가능성을 반드시 배제해야 합니다.
---
### ⚠️ 비교적 덜 위험하지만 주의가 필요한 경우
* 운동 중 **서서히 아파지고**,
* 쉬면 조금 가라앉고
* 반복적으로 같은 강도에서만 나타나는 두통
→ 이 경우에도 **신경과 진료는 필요**합니다.
(운동성 두통, 탈수, 혈압 급상승, 호흡법 문제 등 가능)
---
### ❌ 지금 당장 하면 안 되는 행동
* “좀 쉬면 낫겠지” 하고 **운동 계속하기**
* 진통제 먹고 **억지로 버티기**
* 혼자 귀가하기 (증상 악화 가능)
---
### ✅ 지금 당장 할 일
1. **운동 즉시 중단**
2. 조용한 곳에서 **눕기**
3. 증상이 강하면 **바로 응급실**
4. 괜찮아져도 **당일 또는 빠른 시일 내 신경과 검사**
---
???? 만약 가능하면
* **언제**,
* **어떤 운동 중**,
* **통증 강도(10점 만점)**,
* **지금도 계속 아픈지**
알려주면 더 정확히 판단 도와줄 수 있습니다.
10분째 아프면 응급실 가는게 좋을 듯 해요
가족중 헬스하다 하늘나라 가신 분 계세요.
검사하고 오세요
무거운거 들거나 해서 뇌에 산소가 덜 돌때 순간 무지 아플때가 있긴 한데. ㅅㅅ 후에 두통 같은 것도 같은 맥락.
머리를 낮게 두고 쉬면 좀 나아지곤 했어요
두통의 조짐만 있어도 헬쓰는 안가요 특히 무게 드는 건 절대 노노.
응급실 가세요
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