도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,219
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788188 | 치매검사 치료 어느 곳이 편할까요 9 | ㄱㄱ | 2026/01/24 | 910 |
| 1788187 | 한강버스 홍보대사 슈카 11 | 그냥 | 2026/01/24 | 2,389 |
| 1788186 | 급속노화가왔어요ㅜㅜ 6 | ㄷㄷㄷ | 2026/01/24 | 5,336 |
| 1788185 | 토요일까지 장사 하니까 애한테 죄책감이 너무 드네요 11 | 0011 | 2026/01/24 | 2,951 |
| 1788184 | 고야드 생루이 살까요? 13 | 알려주세요 | 2026/01/24 | 2,720 |
| 1788183 | 로봇이 무서운건 5 | ㅗㅎㄹㄹ | 2026/01/24 | 2,754 |
| 1788182 | 합숙맞선 조은나래요.. 19 | .. | 2026/01/24 | 5,487 |
| 1788181 | 임대소득 간편장부 시트보호 해제 | ........ | 2026/01/24 | 350 |
| 1788180 | 정시 발표를 앞두고 참 괴롭네요 4 | 정시 | 2026/01/24 | 2,312 |
| 1788179 | 주가오르니 증권사들 목표주가 뒤늦게 상향 4 | ........ | 2026/01/24 | 1,832 |
| 1788178 | 기숙사가는 대학생 캐리어 추천 10 | 엄마 | 2026/01/24 | 1,186 |
| 1788177 | 그릇이든 쇼파든 가구든 주름진건 사지마세요~~~ 7 | ㅡ | 2026/01/24 | 3,154 |
| 1788176 | 칼킹 사이즈로 했어요 1 | 침대 | 2026/01/24 | 480 |
| 1788175 | 에드워드리 자필 편지 보셨나요? 7 | 혹시 | 2026/01/24 | 3,258 |
| 1788174 | 앞으로 돈못버는사람 많아지겠어요. 11 | . . . | 2026/01/24 | 5,739 |
| 1788173 | 안선영, 전세금 빼서 대치동 학원 돌리는 이유? 24 | 너도걸려질거.. | 2026/01/24 | 16,336 |
| 1788172 | 수육 망했는데 살릴 수 있나요? 8 | .... | 2026/01/24 | 1,232 |
| 1788171 | 주식유튜버들이 왜 연락처를 자꾸 올리죠? 9 | ... | 2026/01/24 | 2,105 |
| 1788170 | 황달증세로 소아과에 갔었어요 2 | 겨울 | 2026/01/24 | 800 |
| 1788169 | 어떤 유튜버가 일반고는 학종 쓰지 말라고 하는데 18 | ........ | 2026/01/24 | 2,742 |
| 1788168 | 친정에서 벗어나고 파서 4 | hgg | 2026/01/24 | 2,238 |
| 1788167 | 美 부통령까지 '쿠팡' 언급‥김민석 총리 "명확히 설명.. 27 | ㅇㅇ | 2026/01/24 | 2,462 |
| 1788166 | 프랑스여행 파리 일주일씩 있을만한 가요? 22 | 음 | 2026/01/24 | 2,310 |
| 1788165 | 지금은 어디에 투자할 타이밍인가요 10 | .... | 2026/01/24 | 3,051 |
| 1788164 | GD집에 인테리어를 봤는데 5 | 콩민 | 2026/01/24 | 3,651 |