밤이 다가오니..
직장이나 여느 스트레스로 인한
신경성 불면증으로
밤에 잠을 잘 못주무시는분들
라벤더 오일 써보세요.
방법 1 라벤더 오일 20 방울 떨긴 목욕물로
자기전 욕조에서 반신욕
방법 2 베게 한쪽에 라벤더 오일 3방울 정도 뿌리기
방법 3 명치와 가슴에 오일 2-3 방울 바르기
라벤더 에센셜 오일은 라벤더 여러 품종중
Lavandula angustifolia (학명) 으로 쓰시는게 가장 효과가 좋습니다.
그리고 신경 안정과 숙면에 마조람 오일도 좋아요
용법은 위의 라벤더 오일과 같아요.
신경성으로 소화가 안되거나 그냥 마음이 불안하신분 명치에다가도 라벤더 혹은 마조람 오일 두세방울 정도 발라보세요. 효과 직빵이어요.
향기는 진한가요? 어디서 구입하나요
생각이 많고 스트레스로 위염 달고살고 잠도 잘 못자서.지금은 수면제를 복용중이에요
라벤더오일 효과가 있었으면 좋겠네요
감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1776983 | 두유제조기.. 오 좋네요 4 | 이 겨울에 | 2025/12/20 | 2,526 |
| 1776982 | 쿠팡 유료회원 탈퇴 8 | 00 | 2025/12/20 | 962 |
| 1776981 | 네멤) 비엔나 대박쌉니다 7 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 3,082 |
| 1776980 | 홋카이도 하코다테 입니다. 19 | ..... | 2025/12/20 | 4,380 |
| 1776979 | 통통볼 가진 중년 고민 2 | 볼 | 2025/12/20 | 1,591 |
| 1776978 | "내란이 아니고 계란이야" 조롱‥알고보니 경주.. 11 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 2,938 |
| 1776977 | 생산자 쿠팡을 탄압히는 세력은 누구일까 78 | .... | 2025/12/20 | 3,464 |
| 1776976 | 자연사 2 | Dd | 2025/12/20 | 1,873 |
| 1776975 | 미국 생활물가 장난 아니네요..ㅠ.ㅠ 51 | 기러기맘 | 2025/12/20 | 19,742 |
| 1776974 | 나혼자산다 여성 후보 21 | 메아리 | 2025/12/20 | 7,317 |
| 1776973 | 모범택시 장나라 보신 분 1 | .. | 2025/12/20 | 5,618 |
| 1776972 | 충청도 사람도 다 표현해요. 19 | 대구사람 | 2025/12/20 | 3,531 |
| 1776971 | 시어버터 크림 만들어 쓰기 14 | 시어버터 | 2025/12/20 | 1,755 |
| 1776970 | 베이커리카페에서 비닐봉지에 비닐장갑만 사용 9 | 난민체험? | 2025/12/20 | 3,672 |
| 1776969 | 29기 영수, 이정은 배우님 닮았네요. 2 | .. | 2025/12/20 | 1,623 |
| 1776968 | 이혼. 해도 돼요 15 | ㅈㅇㅈㅈ | 2025/12/20 | 6,806 |
| 1776967 | 근데 주사이모 리스트에 나오는 연예인들 다 비슷하게 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/20 | 6,563 |
| 1776966 | 귀옆 흰머리는 염색이 진짜 안먹히네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 14 | 흰머리 | 2025/12/20 | 6,131 |
| 1776965 | 엄마가 주신 섞박지의 역할 7 | ㅎㅎ | 2025/12/20 | 4,150 |
| 1776964 | 오래된 계란 삶을 때요 | 혹시 | 2025/12/20 | 1,279 |
| 1776963 | 충청도 사람이 다 그런건 아니지만 16 | 11 | 2025/12/20 | 3,567 |
| 1776962 | 초코파이 한 번에 몇 개 먹을수있나요? 14 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 2,394 |
| 1776961 | 비의료기관 (장소)에서 하는 의료행위는 불법 | ........ | 2025/12/20 | 910 |
| 1776960 | 고등아이 너무 화나네요 17 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 4,547 |
| 1776959 | 서울에서 가장 저렴한곳 금천구 노원구 은평구 15 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 5,326 |