밤이 다가오니..
직장이나 여느 스트레스로 인한
신경성 불면증으로
밤에 잠을 잘 못주무시는분들
라벤더 오일 써보세요.
방법 1 라벤더 오일 20 방울 떨긴 목욕물로
자기전 욕조에서 반신욕
방법 2 베게 한쪽에 라벤더 오일 3방울 정도 뿌리기
방법 3 명치와 가슴에 오일 2-3 방울 바르기
라벤더 에센셜 오일은 라벤더 여러 품종중
Lavandula angustifolia (학명) 으로 쓰시는게 가장 효과가 좋습니다.
그리고 신경 안정과 숙면에 마조람 오일도 좋아요
용법은 위의 라벤더 오일과 같아요.
신경성으로 소화가 안되거나 그냥 마음이 불안하신분 명치에다가도 라벤더 혹은 마조람 오일 두세방울 정도 발라보세요. 효과 직빵이어요.
향기는 진한가요? 어디서 구입하나요
생각이 많고 스트레스로 위염 달고살고 잠도 잘 못자서.지금은 수면제를 복용중이에요
라벤더오일 효과가 있었으면 좋겠네요
감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1790348 | 와인병 쇼핑백 추천해주세요~ 1 | 와인 | 2026/01/30 | 597 |
| 1790347 | 돌아가신 아버지 차를 인수하고 싶은데 4 | ᆢ | 2026/01/30 | 2,418 |
| 1790346 | 헤어롤 추천해주세요. 3 | 질문 | 2026/01/30 | 1,167 |
| 1790345 | 드뎌 설날 제주도~~ 4 | 여행 | 2026/01/30 | 1,827 |
| 1790344 | 60초반인데요 56년전쯤? 어릴때(늑대 울음소리) 8 | 살았던곳이 | 2026/01/30 | 1,557 |
| 1790343 | 책에서 본 글귀중에 2 | ㅁㄶㅈ | 2026/01/30 | 1,035 |
| 1790342 | 이번달 지역의보 건보료 2 | .... | 2026/01/30 | 2,296 |
| 1790341 | 권력과 돈에 미친 우인성 10 | 우인성 탄핵.. | 2026/01/30 | 2,891 |
| 1790340 | 드론 관련주 보유하신분 계신가요 2 | ETF | 2026/01/30 | 1,022 |
| 1790339 | 일론 머스크와 빌 게이츠의 공통점 16 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 2,536 |
| 1790338 | 걍 100만원쓰고 싶은데 뭘 살지 골라주세요 1금2구리3미국s앤.. 4 | 급해요 | 2026/01/30 | 1,896 |
| 1790337 | 어제백만장자선박왕 | 백만 | 2026/01/30 | 1,021 |
| 1790336 | 테무 황당하네요 반품 택배 어찌 하시나요? 7 | 넘귀찮네 | 2026/01/30 | 1,858 |
| 1790335 | stx엔진 이 주식때문에 환장하겠네요 3 | 매각좀 | 2026/01/30 | 2,654 |
| 1790334 | 웃고싶은 분 보세요ㅋㅋ 6 | ㅇ | 2026/01/30 | 2,336 |
| 1790333 | 군대간 아들 자대배치 응원 부탁드렸던 맘입니다. 11 | 우리 | 2026/01/30 | 2,052 |
| 1790332 | 오늘 강아지 산책하기에 많이 춥나요? 4 | 참나 | 2026/01/30 | 1,137 |
| 1790331 | 김건희는 돈을 얼마나 썼을까요 4 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 2,113 |
| 1790330 | 반찬없을땐 북엇국 최고네요~ 17 | 냉장고에 | 2026/01/30 | 4,072 |
| 1790329 | 인문계 고등학교는 문과 이과 몇학년때 정해지나요 4 | .... | 2026/01/30 | 847 |
| 1790328 | 현차는 계속 마이너스네요 8 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 4,284 |
| 1790327 | 물티슈넣고 끓인 닭볶음탕.여러분이라면? 11 | 땅지맘 | 2026/01/30 | 3,350 |
| 1790326 | 민물장어 사실분 7 | 플랜 | 2026/01/30 | 1,438 |
| 1790325 | 휘슬러 압력솥 용량 3컵 2 | 궁금이 | 2026/01/30 | 574 |
| 1790324 | 더러움주의. 코감기 5 | ... | 2026/01/30 | 762 |