밤이 다가오니..
직장이나 여느 스트레스로 인한
신경성 불면증으로
밤에 잠을 잘 못주무시는분들
라벤더 오일 써보세요.
방법 1 라벤더 오일 20 방울 떨긴 목욕물로
자기전 욕조에서 반신욕
방법 2 베게 한쪽에 라벤더 오일 3방울 정도 뿌리기
방법 3 명치와 가슴에 오일 2-3 방울 바르기
라벤더 에센셜 오일은 라벤더 여러 품종중
Lavandula angustifolia (학명) 으로 쓰시는게 가장 효과가 좋습니다.
그리고 신경 안정과 숙면에 마조람 오일도 좋아요
용법은 위의 라벤더 오일과 같아요.
신경성으로 소화가 안되거나 그냥 마음이 불안하신분 명치에다가도 라벤더 혹은 마조람 오일 두세방울 정도 발라보세요. 효과 직빵이어요.
향기는 진한가요? 어디서 구입하나요
생각이 많고 스트레스로 위염 달고살고 잠도 잘 못자서.지금은 수면제를 복용중이에요
라벤더오일 효과가 있었으면 좋겠네요
감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1779916 | 명언 - 인생의 마지막 순간 2 | ♧♧♧ | 2025/12/14 | 2,890 |
| 1779915 | 건물주가 신탁회사인데 임대인에게 보증금 및 월세를 송금하라고 특.. 6 | 등신 | 2025/12/14 | 1,759 |
| 1779914 | 50대 여자 혼자 여행 어디가 좋을까요? 35 | .. | 2025/12/14 | 6,727 |
| 1779913 | 조국혁신당, 이해민 의원실 – 한국전자통신연구원(ETRI)에 특.. 2 | ../.. | 2025/12/14 | 750 |
| 1779912 | 로에큐어크림과 포메라니안 털 조합 3 | 가렵다 | 2025/12/14 | 1,473 |
| 1779911 | 팔자주름이 아예 자리잡은경우 이거 좀 엹어지게 3 | 하는 | 2025/12/14 | 2,828 |
| 1779910 | 귀가 갑자기 후끈후끈한건 왜 그럴까요? | ........ | 2025/12/14 | 557 |
| 1779909 | 같이 웃어보아요~ 7 | .... | 2025/12/14 | 1,766 |
| 1779908 | 은둔고수 방송 보고... 5 | 오늘 | 2025/12/14 | 3,248 |
| 1779907 | 최순실 석방 정말 말도 안되네요 8 | d | 2025/12/14 | 7,485 |
| 1779906 | 옷 사고 싶어 미치겠네요 41 | 옷병환자 | 2025/12/14 | 6,842 |
| 1779905 | 자식 결혼식 혼주 엄마 의상 35 | ... | 2025/12/14 | 5,993 |
| 1779904 | 우리 집에는 7 | … | 2025/12/14 | 1,950 |
| 1779903 | 부산역 근처 찜질방에서 ‘빈대’ 봤다고 해요 8 | 출몰 | 2025/12/14 | 3,419 |
| 1779902 | 나르랑 대화안하는법 3 | Hgjhhg.. | 2025/12/14 | 3,127 |
| 1779901 | 신애라 한복 35 | ... | 2025/12/14 | 12,010 |
| 1779900 | 시아버지를 꼭 닮은 남편의 단점 22 | 고민고민 | 2025/12/14 | 5,559 |
| 1779899 | 옛날차 운전하다가 요즘차 운전 못하겠는데 15 | .. | 2025/12/14 | 4,183 |
| 1779898 | 우울증 치료기기도 나왔네요 1 | ㅇㅇ | 2025/12/14 | 2,505 |
| 1779897 | 이번주 그알은 진짜 역대급에 역대급이네요 28 | 와 끔찍 | 2025/12/14 | 19,864 |
| 1779896 | 신경성 불면증 겪으시는분 2 | 잘자기 | 2025/12/13 | 1,534 |
| 1779895 | 맛있는 카레 만드는 팁~~ 39 | Qwe | 2025/12/13 | 6,576 |
| 1779894 | 한때 핫했던 전원일기 귀신 장면 ㅋㅋ 15 | 다시 | 2025/12/13 | 5,099 |
| 1779893 | 우리나라 인구의 15퍼센트가 경계선지능 10 | ㆍㆍ | 2025/12/13 | 4,535 |
| 1779892 | 연세대 합격. 48 | ... | 2025/12/13 | 15,777 |