건강을 위해선 밀가루 적게 먹으라던데

[…]

 

 

그리고 밀가루 많이먹으면 속이안 좋아지고

 

속 쓰리던데 ...  미국 사람들 유럽 사람들은

 

베이글이나 도넛을 밥처럼 먹던데요.

 

우리랑 위장이 좀 다른가요?

 

어떤가요? 

[음]

서양인과달리 한국인들이 당뇨에 취약하잖아요.
그거 인종별 차이 감안해야죠.

[진짜]

밀가루 안 먹은지 3주째인데요.
알러지약 먹는 텀이 길어졌어요.

진짜 끊으면 좋겠구나 싶은데
그럼 너무 사는 게 재미가 없잖아요.

[체질]

우리 시가쪽은 밀가루 진짜 사랑해요.
그들은 유전자가 좋은지 60대 70대 오남매
고혈압 고지혈증 당뇨 암 걸린 사람이
부모 포함 아무도 없어요.
아무거나 잘먹고 많이먹고 먹는거 무지 밝혀요.
떡 빵 치킨 만두 등등 대식가들이라
눈사람같이 살쪄있거나 그에 조금 못미치게
쪄있거나 ...체격도 크고 부피도
보통사람 두배정도 됩니다.

[ㅇㅇㅇ]

틀리다네요. 슬프죠. 빵만 먹고살아도 될만큼 좋아하는데

[천식]

천식 아토피..타임지 커버스토리가 될만큼 서양인에게 흔한 병이예요. 지금은 우리나라에도 흔해졌지만 20년전에는 남의 나라 얘긴줄 알았어요.

[??]

밀가루와 천식상관관계가?

[맞아요]

실제로 서양인들이랑 한국인 췌장 성능이 다르대요

[글루텐]

천식 아토피는 자가면역질환이고 밀가루 속 글루텐이 알레르기 반응을 일으켜요. 저도 과자 밀가루 많이 먹으면 곧바로 빨갛게 발진 올라왔었어요. 젊을때...

[..]

우린 음식을 많이 먹는다니 더 나쁠 거 같아요 밥 먹고 후식 많이 먹고
외국은 과자봉지 크긴한데 그걸 식사로 대신히기도 하는데
우린 밥 배 따로 간식배 따로

[....]

DNA가 70-80프로 차지하는듯요.
피가 좋으면 아무리 나쁜거 많이 먹어도 병이없다눈.

[청명]

글루텐이 체내 소화효소에 분해되지않아 장에서 염증을 높인다. 이것이 연구논문에 실린 팩트입니다

[..]

유럽과 미국 밀가루가 다르데요.
미국 밀가루가 대량 생산에 맞춰서 변형된거라서
소화도 잘 안되고 안좋다고 하네요.
우리나라에 대중적으로 판매되는건 미국 밀가루고요.

[제가]

제가 50넘어
탄수화뭏 다이어트를 합니다. 정확히는 밀가루 음식 확확확 줄이기,
제가 운동도 좀 하고, 근육도 좀 있고, 무게도 좀 나가고 ^^;;;;;
먹는 거 좋아하고 많이도 먹습니다. 빵 면 특히나요
그러니 무릎이 안 좋이지며 뭔가에 버튼니 눌려서 시작했는데
15년 이상 그리 노력해도 안되던 몸무게 앞자리 5를 만들고 팔뚝살이ㅜ빠졌습니다.
그리고 어렸을 때는 없던 계절성알러지가 30대 즈음부터 생겼는데 증상이 확 줄었습니다.