국내 멜라토닌 만원짜리 성분이
피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리
이런거 들었네요.3mg인데
먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함
갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도
어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고
먹는데
외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가
여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지
갱년기 조회수 : 2,630
작성일 : 2025-12-09 22:20:05
IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 멜라토닌은
'25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;2. ㅇㅇ
'25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요
3. 미국산
'25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ
4. ㅇ
'25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠
이산화규소 돌가루요?헉5. 아이고
'25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)세상 많은 영양제가 알약인데요
6. 판다댁
'25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)미국에서otc라 많이사왔어요
저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1774166 | 노인 수술후 치매가 심해지기도 하나요? 6 | 걱정 | 2025/12/09 | 2,437 |
| 1774165 | 자백의 대가 넘 재미있네요 21 | ㅇㅇ | 2025/12/09 | 6,315 |
| 1774164 | 확실한 탈모약 나오려나요. 임상 3상 성공 관심 집중 3 | ........ | 2025/12/09 | 2,479 |
| 1774163 | 광어 우럭 같은회도 기생충 있나요??? 4 | ㅡ | 2025/12/09 | 2,592 |
| 1774162 | 쿠팡 이용자 나흘만에 181만명 줄어…이탈 본격화 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/09 | 2,168 |
| 1774161 | 서울 고양이중성화동물병원 소개해주세요. 2 | ㅇㅇ | 2025/12/09 | 415 |
| 1774160 | 이대통령 같은일 비정규직에 돈 더줘야 9 | ᆢ | 2025/12/09 | 2,056 |
| 1774159 | 정진석이 이영애 남편 조카네요 6 | 와 | 2025/12/09 | 4,506 |
| 1774158 | 윗집의 은은한 발망치.... 4 | ㅂㄹ | 2025/12/09 | 2,397 |
| 1774157 | 기저귀를 처음으로 갈았습니다 13 | 아빠 | 2025/12/09 | 6,335 |
| 1774156 | 전재수 장관 페북 입장문 7 | .. | 2025/12/09 | 3,035 |
| 1774155 | 연어 (깍둑썰기)한 팩 2 | .. | 2025/12/09 | 1,203 |
| 1774154 | 17일까지 370만원을 어디에 쓸까여ㅜㅜ 72 | 땅맘 | 2025/12/09 | 18,026 |
| 1774153 | 파로 드셔보신 분 계세요? 6 | 궁금 | 2025/12/09 | 2,255 |
| 1774152 | 김태리 연기 잘하네요 .. 18 | ㅇㅇ | 2025/12/09 | 4,990 |
| 1774151 | 도수치료 달라진다는데요 12 | ㄴ | 2025/12/09 | 5,532 |
| 1774150 | 수시 대학은.. 13 | 수시 | 2025/12/09 | 2,281 |
| 1774149 | 종로 3가 진주나라 가보신분? 7 | 종로 | 2025/12/09 | 2,203 |
| 1774148 | 이재명, 직접 통일교 총재님 뵙겠다는 녹취 나옴 27 | ... | 2025/12/09 | 6,248 |
| 1774147 | 다카이치 "다케시마는 日 영토"또 억지주장 5 | 그냥3333.. | 2025/12/09 | 838 |
| 1774146 | 국회에 무선마이크 들고온 나경원 12 | ... | 2025/12/09 | 3,053 |
| 1774145 | 이 수녀님 아시나요? 3 | 흠 | 2025/12/09 | 2,586 |
| 1774144 | 집값 폭등이라는데 22 | ... | 2025/12/09 | 10,186 |
| 1774143 | 에어프라이어 싱크대에 놓고 쓰면 안되는거에요?? 16 | . | 2025/12/09 | 5,176 |
| 1774142 | 월세 사는데 집주인이 명의변경 하면서 대출건으로 부탁전화를 했.. 1 | 월세입자 | 2025/12/09 | 1,317 |