국내 멜라토닌 만원짜리 성분이
피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리
이런거 들었네요.3mg인데
먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함
갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도
어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고
먹는데
외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가
여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지
갱년기 조회수 : 3,391
작성일 : 2025-12-09 22:20:05
IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 멜라토닌은
'25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;2. ㅇㅇ
'25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요
3. 미국산
'25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ
4. ㅇ
'25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠
이산화규소 돌가루요?헉5. 아이고
'25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)세상 많은 영양제가 알약인데요
6. 판다댁
'25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)미국에서otc라 많이사왔어요
저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1766030 | 할인된 기프티콘으로 케익사면 할인된만큼 매장에서 돈 더내야하나요.. 3 | ... | 2025/12/13 | 1,627 |
| 1766029 | 이재명 대책: 책사이 달러껴있는지 전수조사해라 ㅋㅋㅋㅋ 18 | eiqofh.. | 2025/12/13 | 2,513 |
| 1766028 | 시부모들이 형제들간 소식 전하는게 문제 10 | . | 2025/12/13 | 4,249 |
| 1766027 | 수학 학원을 다니고 있는데요 (예비고1) 8 | … | 2025/12/13 | 1,455 |
| 1766026 | 이혼숙려캠프 가관이네요 7 | .. | 2025/12/13 | 5,922 |
| 1766025 | 차량 인도로 돌진 모녀 중태…70대 운전자 가속페달 밟아 6 | .. | 2025/12/13 | 4,055 |
| 1766024 | 책갈피에 백달러 끼워넣는거.. 5 | 어휴 | 2025/12/13 | 3,223 |
| 1766023 | . 13 | ........ | 2025/12/13 | 3,241 |
| 1766022 | (펌)안미현 검사 3 | 형사처벌하라.. | 2025/12/13 | 1,976 |
| 1766021 | 누워계시는 어머니 변비해결책 있을까요 10 | 변비 | 2025/12/13 | 3,115 |
| 1766020 | 속초맛집 7 | 에궁 | 2025/12/13 | 2,090 |
| 1766019 | 머리 나쁜 가족 수십년 옆에서 보니.. 9 | 00 | 2025/12/13 | 4,216 |
| 1766018 | 청계천에 나타난 ‘한강버스(?)’ 4 | 아오 | 2025/12/13 | 2,120 |
| 1766017 | 무자식 상팔자라고 14 | jhgfds.. | 2025/12/13 | 4,635 |
| 1766016 | 뼈빠지게 대학 보내고 취업 하더니 52 | 뼈빠지게 | 2025/12/13 | 16,352 |
| 1766015 | 변요한 티파니 영, 부부된다.. 내년 가을 결혼 7 | 123 | 2025/12/13 | 6,245 |
| 1766014 | 숙명여대 처럼 1학년 휴학이 안 된다면 재수는? 4 | ᆢ | 2025/12/13 | 2,064 |
| 1766013 | 아놔 ssg!!! 6 | 으이그 | 2025/12/13 | 3,290 |
| 1766012 | 비요뜨가 아침식사라니 2 | goto | 2025/12/13 | 4,574 |
| 1766011 | 애 시험도 끝났고 모처럼 외출 좀 해 볼까 했더니 2 | ㅇ | 2025/12/13 | 2,230 |
| 1766010 | 입지좋은 아파트 파는거 바보같은 일일까요? 15 | ㅇㅇ | 2025/12/13 | 4,483 |
| 1766009 | 지금 쿠팡 사용하는 사람들은 평소에도 8 | oo | 2025/12/13 | 2,296 |
| 1766008 | 저는 지금 난생처음... 1 | 처음 | 2025/12/13 | 2,175 |
| 1766007 | 반전세 인데 식세기 고장 11 | ㄱㄴㄷ | 2025/12/13 | 1,714 |
| 1766006 | 수원가는데 왕갈비 맛집 추천 부탁드려요~ 24 | 궁금 | 2025/12/13 | 2,512 |