82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지

갱년기 조회수 : 3,155
작성일 : 2025-12-09 22:20:05

국내 멜라토닌 만원짜리 성분이

피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리

이런거 들었네요.3mg인데

먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함

 

갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도

어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고

먹는데 

외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가

 여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?

IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 멜라토닌은
    '25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글

    가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
    전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;

  • 2. ㅇㅇ
    '25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)

    이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요

  • 3. 미국산
    '25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)

    extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ

  • 4. ㅇ
    '25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)

    윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠

    이산화규소 돌가루요?헉

  • 5. 아이고
    '25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)

    세상 많은 영양제가 알약인데요

  • 6. 판다댁
    '25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)

    미국에서otc라 많이사왔어요
    저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1766957 자꾸 자기 집으로 오라는 사람 30 만남 2025/12/13 10,754
1766956 오늘 학원 가는 아이, 집에서 실시간수업 듣게 하시나요? 5 잘될 2025/12/13 1,366
1766955 철학, 인문학에 관심 많으신 분들 7 ㄱㄱ 2025/12/13 2,441
1766954 수입물가 2.6% 상승. 8 .. 2025/12/13 969
1766953 정진석, 尹 파면 날 '대통령실 PC 초기화' 지시… 이관 전 .. 5 구속하라!!.. 2025/12/13 4,439
1766952 기분이 안좋을때 지르면 후회하는데~ 4 지름신 2025/12/13 2,091
1766951 어머 이희진 너무 예뻐요 6 ㅇㅇ 2025/12/13 4,534
1766950 전주 여행,전라도 여행 추천해주세요 7 호남선 2025/12/13 2,028
1766949 제주 4·3 강경진압으로 비극 키운 박진경이 국가유공자라니 1 ㅇㅇ 2025/12/13 1,154
1766948 도움 요청 : 교통사고 후 16시간 비행 10 감사합니다 2025/12/13 2,973
1766947 윌리엄의 침묵의 복수 8 사필귀정 2025/12/13 4,222
1766946 저희 아이가 07년 올해 고3이었는데 31 연두연두 2025/12/13 7,003
1766945 공무원들 5 ........ 2025/12/13 2,120
1766944 쿠팡, 미국서도 거물급 줄줄이 영입…로비스트 32명 1 ㅇㅇ 2025/12/13 2,619
1766943 엡스타인 사진 공개됐어요 4 ㅇㅇ 2025/12/13 6,887
1766942 ‘선박왕’ 권혁 3938억·쌍방울 김성태 165억···고액·상습.. ㅇㅇ 2025/12/13 1,521
1766941 50 중반인데 여전히 마음의 평안이 어렵네요. 15 담담 2025/12/13 5,916
1766940 1년에 주식으로 6000만원 번대요 45 ..... 2025/12/13 20,333
1766939 흠... 오라클 들어가는거 어떨까요  6 ........ 2025/12/13 3,046
1766938 강금실 “ 기자가 사과하고 삭제" ㅇㅇ 2025/12/13 2,711
1766937 유럽연합, 중국발 저가 소포에 ‘개당 3유로’ 세금 물린다 3 ㅇㅇ 2025/12/13 1,383
1766936 대만 저출산 미쳤네요 40 ㅇㅇ 2025/12/13 23,914
1766935 미국 주식시장 뭐있는건가요 지금 7 ........ 2025/12/13 6,504
1766934 내 가족에게도 이런일이... 보이스 피싱 1 ㅇㅇ 2025/12/13 3,935
1766933 조국혁신당, 이해민 의원 1호 법안, ‘형사소송 판결문 공개 확.. 3 ../.. 2025/12/13 1,386
< 1841 1842 1843 1844 1845 1846 1847 1848 1849 1850 >> 이전 자유게시판
게시판 검색