관심은 있는데 먹고나서 무슨 효과가 있는지
부작용은 있는지 궁금하네요
기름인데 콜레스테롤에 영향은 없나요?
유툽엔 괜찮다는데
직접 해보신 82님들 어떤 변화가 있으신가요?
관심은 있는데 먹고나서 무슨 효과가 있는지
부작용은 있는지 궁금하네요
기름인데 콜레스테롤에 영향은 없나요?
유툽엔 괜찮다는데
직접 해보신 82님들 어떤 변화가 있으신가요?
팩트. 좋다, 그런데 아주 좋은 기름은 엄청나게 비싸고 접근이 쉬운건 건강식품으로 먹을 정도의 수준이 아니다.
팩트2. 아주 가까운곳에 신선하고 안전하고 저렴하기 까지 한 국산생들기름이 있다.
생들기름 드세요!
아무리 좋은 것도 과하면 안 좋다
요리에 쓸 정도로만 섭취하자고 본 것 같아요 올리브유
올리브유 먹기보다 가공식품과 인스턴트만 줄여도 콜레스테롤 수치가 좋아져요.
차라리 식용유나
젤 좋은건 국산 호두기름>땅콩기름> 참기름> 들기름,
비싸서 ㅎㅎ 잘 못사먹는 기름들이지요. 이기름을 일부러
변비나 위장때문에 한수저씩 먹었잖아요.
젤부자가 식재료에
국산 기름 아끼지 않고 먹는 집 같아요. 아울러 고명용 국산
참깨, 국산 거피 들깨가루도요.
차라리 식용유나
젤 좋은건 국산 호두기름>땅콩기름> 참기름> 들기름,
비싸서 ㅎㅎ 잘 못사먹는 기름들이지요. 이기름을 일부러
변비나 위장때문에 한수저씩 먹었잖아요.
젤부자가 식재료에
국산 기름 아끼지 않고 먹는 집 같아요. 아울러 고명용 국산
참깨, 국산 거피 들깨가루도요.
참고로 전 올리브유 먹음 배아파서 한방울도 안먹어요.
122님
저도 그냥들기름 먹고있는데
생들기름은 어디서 구매해야할지..
괜찮은곳아시나요? 인터넷 나온곳 믿질못하겠어요
올리브유가 좋다해조 기름은 기름이에요
제 경우 콜레스테롤 높아져서 고지혈증 생겼어요
방앗간에 문의해서 구해 드세요.
옛날엔 산초기름하고 생들기름 섞어 두부 구워 먹었는데
생들기름이 맛은 덜해요.
그리고 한번 벘는것도 아니고 그냥 앞축만 하는건데
더 비싼 이유를 모르겠어요.
생들기름이 볶은 들기름보다 비싼 이유는
볶지않은 깨는 기름이 덜나옵니다.
생협에서 우리나라 무농약 생들기름 판매합니다
82쿡쿡님 쿠앤즈버킷 추천해요.
거기 아니어도 생들기름집들 많아요.
감사합니다!!ㅎ
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