수치 좋아지겠죠?
약도 먹기시작했어요. 총콜이 280나온거예요.ㅠ
LDL?은 180이 나오고 다른수치는 좋아요. 혈압도 그냥저냥 괜찮구요,
근데 몇년간 높은걸 심각성을 모르고(우편으로 오다보니)
방치했어요. 작년250 그전해 220 뭐 이런식으로 계단식으로 높아진거드라구요.
한달분 약타와서 지금 열흘정도 먹고있고 한달뒤 다시 병원갈껀데
좋게 나오기를 바라면서 신경쓰고 있어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤 수치높아서 한끼는 샐로드로 먹으면..
50대 조회수 : 1,765
작성일 : 2025-12-09 11:27:30
IP : 61.254.xxx.226
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 탄수화물을
'25.12.9 11:29 AM (59.7.xxx.113)줄이는게 중요하대요
2. ...
'25.12.9 11:29 AM (1.232.xxx.112)단백질은 드세요
3. 원글
'25.12.9 11:32 AM (61.254.xxx.226)한끼는 샐러드.(계란.토마토.블베.등등)
먹고 한끼는 한식먹고있어요.총 두끼먹는거죠.4. 마요
'25.12.9 11:57 AM (125.142.xxx.2)끼니마다 단백질 챙겨드시고
채소-단백질-탄수화물 순서로
드시면 효과 좋아요5. airing
'25.12.9 12:00 PM (118.235.xxx.102)중성지방은 음식으로 조절이 쉽게 되지만 ldl은 음식으로 조절이 쉽지 않다고 하던데 몇개월 해보시고 다시 검사해보세요
6. 음식으로
'25.12.9 12:01 PM (118.235.xxx.172)힘들어요. 평생 그렇게 살수도 없고
7. ...
'25.12.9 12:22 PM (119.193.xxx.99)중성지방은 음식으로 조절이 쉽게 되지만 ldl은 음식으로 조절이 쉽지 않다고 하던데 몇 개월 해보시고 다시 검사해보세요.22222222222
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778192 | 지인이 겨울만 되면 떠나요 9 | ........ | 2025/12/13 | 5,970 |
| 1778191 | 친구가 은근 자랑을 해서 만나기가 꺼려져요 10 | 아 | 2025/12/13 | 4,794 |
| 1778190 | 본인이성공, 자식이성공 어느쪽이 더 좋나요? 22 | .. | 2025/12/13 | 2,900 |
| 1778189 | 예쁜 팔레스타인 아기 5 | ........ | 2025/12/13 | 2,089 |
| 1778188 | 50세 싱글의 생일.. 17 | .. | 2025/12/13 | 3,861 |
| 1778187 | 아이 과외 첫 상담전화 주말에는 안되겠죠? 2 | ㅠ | 2025/12/13 | 491 |
| 1778186 | 막스마라 코트 카멜과 짙은 브라운 중 어느게 더 이쁜가요? 5 | ... | 2025/12/13 | 1,868 |
| 1778185 | 설거지 하루에 몇번 하세요? 2 | 궁금해요 | 2025/12/13 | 1,730 |
| 1778184 | 시부모 간병하면 당연하게 여기더라구요 고마움 없어요 15 | ㅇ | 2025/12/13 | 4,210 |
| 1778183 | [문제제기] 조성진/임윤찬 기사/보도에서 벌어지는 이상한 일 78 | ㅇㅇ | 2025/12/13 | 3,801 |
| 1778182 | 기미크림 이지듀vs도미나? 8 | 기미 | 2025/12/13 | 2,063 |
| 1778181 | 초등아들 1 | 아들 | 2025/12/13 | 679 |
| 1778180 | 사립대 등록금 규제 완화한다네요 9 | 흠 | 2025/12/13 | 2,329 |
| 1778179 | 가스감지 소리가들리는데요 5 | 가스 | 2025/12/13 | 936 |
| 1778178 | 외국 나와있는데 운전하기 넘 좋아요 9 | 한국은 | 2025/12/13 | 2,468 |
| 1778177 | 돈벌고 지위가 좋아져야 본성이 나온다고 5 | 나혼자잘산다.. | 2025/12/13 | 1,916 |
| 1778176 | 한동훈 "대통령 지적한 외화 밀반출 방식은 쌍방울 대북.. 27 | ㅋㅋ | 2025/12/13 | 2,080 |
| 1778175 | 사모님은 몇살부터 9 | 퓨러티 | 2025/12/13 | 2,732 |
| 1778174 | 비서라는 것도 2 | 오이지 나경.. | 2025/12/13 | 912 |
| 1778173 | 나혼자산다 박나래 10 | .... | 2025/12/13 | 5,489 |
| 1778172 | 김장에 마늘 얼마나 넣으실까요? 12 | ... | 2025/12/13 | 1,443 |
| 1778171 | 이런 남편 있나요? 20 | 도무지 | 2025/12/13 | 4,006 |
| 1778170 | 다시는 팀수업 안해야겠네요 6 | 팀 | 2025/12/13 | 3,325 |
| 1778169 | 2시쯤 도착 가능, 고터 꽃시장 vs남대문 꽃시장 어디로 갈까요.. 3 | 꽃시장아시는.. | 2025/12/13 | 794 |
| 1778168 | 탁구 힘들까요 ? 7 | 로맨틱홀리데.. | 2025/12/13 | 1,035 |