꾸준히 땀흘리며 운동하면 나중에 갱년기 증상이 좀 덜 힘든가요? 온몸이 근육질인 지인이 갱년기로 더웠다 추웠다 반복해서 너무 힘들다는데, 매일 꾸준히 땀흘리며 운동하는 사람들은 이런 여러 갱년기 증상이 완화가 될까요? 땀으로 매일 나쁜물질을 배출시켜서 좋을듯 한데 경험자분들 의견 궁금합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
꾸준히 땀흘리며 운동하면 갱년기 증상
ㅐㅐ 조회수 : 2,400
작성일 : 2025-12-08 18:52:34
IP : 68.33.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸준히
'25.12.8 6:55 PM (220.78.xxx.213)운동하는 지인들...저 포함...갱년기 다 수월하게 보냈어요
2. 로라땡
'25.12.8 6:57 PM (223.39.xxx.192)땀흘리면 운동한지2년째
50초인데
갱년기ㅜ증상
아직까지는 없어요.3. ㄴㄴ
'25.12.8 7:34 PM (106.102.xxx.132)에어로빅 헬스 라인댄스 수영으로 하루를 다 보내는 언니도 갱년기되니 뼈마디쑤시고 아프다고
4. 테니스..
'25.12.8 8:55 PM (125.186.xxx.190)하루에 거의 매일 2-3시간 치는데 아직까진 잠 잘자고..잘 먹고 열감없고 지내고 있어요 그냥 마음이 서글픈 그정도....입니다 75년생
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778327 | 대통령 환빠 발언의 핵심..jpg 10 | 뉴라이트꺼지.. | 2025/12/14 | 3,068 |
| 1778326 | 호구조사하는 도우미 5 | ㅇㅇ | 2025/12/14 | 3,944 |
| 1778325 | 달이흐른다 1 | 이강에는 | 2025/12/14 | 1,501 |
| 1778324 | 한동훈 페북, 대통령이 ‘환단고기’ 라니, 뭐하자는 겁니까? 14 | ㅇㅇ | 2025/12/14 | 2,368 |
| 1778323 | 강원래부인 김송 입이 아주~~ 말문이 막히네요. 35 | 겨울꽃 | 2025/12/14 | 22,684 |
| 1778322 | 우리나라 위암발생률이 높은 이유가 46 | 고사리 | 2025/12/14 | 20,964 |
| 1778321 | 최순실은 무죄에요 ( 조국 첨가) 31 | ... | 2025/12/14 | 3,875 |
| 1778320 | 22개월 여자아기 알러지 4 | ㅇㅇ | 2025/12/14 | 819 |
| 1778319 | 수출액 보니 베트남 여행 자주 가야겠네요. 6 | 욜로 | 2025/12/14 | 5,495 |
| 1778318 | 명언 - 인생의 마지막 순간 2 | ♧♧♧ | 2025/12/14 | 2,916 |
| 1778317 | 건물주가 신탁회사인데 임대인에게 보증금 및 월세를 송금하라고 특.. 6 | 등신 | 2025/12/14 | 1,787 |
| 1778316 | 50대 여자 혼자 여행 어디가 좋을까요? 34 | .. | 2025/12/14 | 6,878 |
| 1778315 | 조국혁신당, 이해민 의원실 – 한국전자통신연구원(ETRI)에 특.. 2 | ../.. | 2025/12/14 | 775 |
| 1778314 | 로에큐어크림과 포메라니안 털 조합 3 | 가렵다 | 2025/12/14 | 1,492 |
| 1778313 | 팔자주름이 아예 자리잡은경우 이거 좀 엹어지게 3 | 하는 | 2025/12/14 | 2,889 |
| 1778312 | 귀가 갑자기 후끈후끈한건 왜 그럴까요? | ........ | 2025/12/14 | 567 |
| 1778311 | 같이 웃어보아요~ 7 | .... | 2025/12/14 | 1,782 |
| 1778310 | 은둔고수 방송 보고... 5 | 오늘 | 2025/12/14 | 3,273 |
| 1778309 | 최순실 석방 정말 말도 안되네요 8 | d | 2025/12/14 | 7,524 |
| 1778308 | 옷 사고 싶어 미치겠네요 39 | 옷병환자 | 2025/12/14 | 6,876 |
| 1778307 | 자식 결혼식 혼주 엄마 의상 34 | ... | 2025/12/14 | 6,064 |
| 1778306 | 우리 집에는 7 | … | 2025/12/14 | 1,973 |
| 1778305 | 부산역 근처 찜질방에서 ‘빈대’ 봤다고 해요 7 | 출몰 | 2025/12/14 | 3,468 |
| 1778304 | 나르랑 대화안하는법 3 | Hgjhhg.. | 2025/12/14 | 3,258 |
| 1778303 | 신애라 한복 35 | ... | 2025/12/14 | 12,057 |