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요즘 걷기운동 몇시 정도에 하시나요?

... 조회수 : 599
작성일 : 2025-12-08 10:51:24

요즘 추워져서 그런지 걷기운동 하는 분들

별로 없는거 같아요

IP : 106.102.xxx.105
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.12.8 10:52 AM (210.100.xxx.239)

    저녁먹고 6시쯤해요

  • 2. ......
    '25.12.8 10:55 AM (211.230.xxx.26)

    매일 6시 30분에서 7시에 하는데
    사람 많아요.

  • 3. 겨울
    '25.12.8 10:56 AM (124.28.xxx.72) - 삭제된댓글

    겨울에는 걷기운동 나갈 때 늦어도 오후 3시를 넘기지 않으려고 해요.
    아무래도 겨울에는 여의치 않아서
    계단오르기를 주로 합니다.
    추워도 눈비가 와도 아랑곳없이 할 수있는 걷기운도이 좋은 것 같아요.
    겨울 되니 혈압이 살짝 올랐었는데
    계단 오르니 하니 조절이 되었어요.

  • 4. 요즘은
    '25.12.8 11:03 AM (61.105.xxx.17)

    7시반정도요
    여름엔 8시

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