칼슘이 빠져나가서 서서히 키가 준다는데
겁나네요
커피를 좋아해서 골다공증도 걱정되고요
전 한 3센치는 작아진것 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대이신분들 키 얼마나 줄으셨나요
묻어서 조회수 : 3,111
작성일 : 2025-12-07 09:13:39
IP : 119.149.xxx.5
23 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.12.7 9:15 AM (116.38.xxx.45)전 아직 그대로요.
50대부터 줄어드나요?ㅠㅠ2. 아뇨
'25.12.7 9:17 AM (61.82.xxx.228)키줄지 않았어요.
3센티라니. 자세문제 아닌가요?3. 요가
'25.12.7 9:18 AM (175.193.xxx.206)요가나 필라테스 하면 다시 커져요. ㅎㅎ 숨은키가 쏙~ 나오기도 해요.
4. ..
'25.12.7 9:26 AM (106.101.xxx.114)저는 0.5센치 줄었어뇨
5. 키
'25.12.7 9:27 AM (211.235.xxx.1)요가 오래 한사람인데 전혀 안줄었어요.
6. 안줄어요
'25.12.7 9:28 AM (49.167.xxx.114)하나도 안줄었어요
스트레칭을 열심히 하세요7. 오랫만에
'25.12.7 9:31 AM (118.235.xxx.137) - 삭제된댓글검진하니 0.6줄었어요.
8. ---
'25.12.7 9:54 AM (211.215.xxx.235)70대 이상되어야 줄던데..
9. ...
'25.12.7 9:59 AM (106.101.xxx.58) - 삭제된댓글네??? 3센치요?
기분이 그러시다는거죠?
하나도 안줄었고.. 전신마사지 받고 나면 정확히 1센치 늘어나요.10. 60살
'25.12.7 10:01 AM (220.78.xxx.213)0.4센티 줄었는데
스트레칭이랑 철봉매달리기 며칠 계속하면 돌아와요
골밀도는 좋은편이거든요
자세탓인듯요11. 55세
'25.12.7 10:03 AM (39.7.xxx.191) - 삭제된댓글4.5번 디스크 터져 협착으로 붙었는데도
안줄어서 164 똑같아요.
운동은 수영 오래했고 골다공증은 없구요.12. 저요
'25.12.7 10:32 AM (119.201.xxx.242)2센티 줄었어요
평소 골반이 한쪽으로 틀어진것같은
느낌은있어요
그 외 걷는자세는 엄청 바르거든요??
아 저도 키줄어서 속상해요
50중반엔 거의 줄었다생각하는데
아닌가봐요..ㅡ.ㅡ13. 거꾸리
'25.12.7 10:47 AM (104.28.xxx.58)거꾸리 추천해요
14. 원글님
'25.12.7 10:49 AM (221.139.xxx.38)척추 검사 받아보셔야겠어요.
15. 전혀요
'25.12.7 10:57 AM (58.235.xxx.48)골다공증도 심했고
좀 작아져도 안 아수운 킨데
거의 똑같아요. 잴때마다 좀 다르지만
아침에 재면 좀더 크고 오후에 재면 좀 줄고 그러는 듯16. …
'25.12.7 11:01 AM (1.234.xxx.246)저는 운동하고 키가 컸어요. 2센티. 자세가 좋아져서 숨은 키가 나오나봐요. 55세임다.
17. 음
'25.12.7 11:13 AM (122.36.xxx.14)1.5요 운동부족일수도
18. ㆍ
'25.12.7 11:34 AM (180.64.xxx.230)163이었는데 161 ㅠㅠ
19. 영통
'25.12.7 11:42 AM (106.101.xxx.10)이번 검진 때 보니 2센티 줄었네요
돌아오는 길에 침울20. 166이었던
'25.12.7 11:53 AM (1.236.xxx.139) - 삭제된댓글엄마가 키 줄어드는거 보고
스투래팡 열심히 하고 발레시작했는데
54세 아직은163 똑같아요~21. 흑!
'25.12.7 11:58 AM (211.234.xxx.24)162 였는데
얼마 전 건강검진할때 160.5 나왔네요.
57입니다.22. ...
'25.12.7 1:59 PM (121.153.xxx.164)얼마전 건강검진때 보니 2센치 가까이 줄었더라구요
57세.23. 10
'25.12.7 7:08 PM (125.138.xxx.178) - 삭제된댓글바르게 걷기하고 0.5 컸어요.
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