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어르신들 새벽4시에 기상이면 저녁엔 언제쯤 주무실까요?

조회수 : 2,498
작성일 : 2025-12-03 19:17:16

저녁 8시쯤 주무시던데  요며칠은 7시도 전에 주무셔서요ㅎㅎ

기력이 없으신건지,  졸리는게 당연한건지   궁금해요.

김장하시고  피곤이 쌓여서그러실까요?

IP : 223.39.xxx.59
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.3 7:23 PM (116.38.xxx.203)

    심심하신가..
    할꺼없어서 누워서 티비보시다 7시8시에 주무시는건지
    너무 졸려서 그때 주무시는건지?
    중딩 우리애도 새벽에 공부한다고 일어난날은
    8시부터 잔다고 들어가던데요;;(조삼모사 왜 일찍일어난건지)
    암튼 별 문제는 없어보여요.

  • 2. kk 11
    '25.12.3 7:39 PM (114.204.xxx.203)

    9시? 부터 자고 5시에 깬대요
    자식들이 같이 자면 힘들대요
    5시부터 밥막자고 하시니..
    같인 못살겠더리고요

  • 3. ...
    '25.12.3 7:39 PM (122.38.xxx.150)

    어르신들 일찍 일어나시면 낮잠도 주무시죠.
    원글님께서 새벽 4시에 일어나면 몇시에 주무실것 같나요?

  • 4.
    '25.12.3 7:48 PM (223.39.xxx.59)

    걱정안해도 될까요?
    연세가 있어서 치매도걱정되네요

  • 5. mm
    '25.12.3 7:56 PM (211.119.xxx.164)

    저녁 드시고 식곤증이 곧 밤잠으로 연결되는 걸수도 있고
    요새 겨울이라 빨리 깜깜해지니
    아무래도 더운계절보다는 일찍 포근하게 자고 싶기도 하고요

    저녁 8시에 주무셔도 4시에 깬다면 8시간은 충분히 주무신거네요
    잠 못자고 자꾸 깨고 불면증 호소하면 문제가 되어도
    시간상 충분히 주무신거니 건강염려보다는
    다른식구들과 생활리듬이 달라지니 그게 불편할거같아요

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