건강검진하고 콜레스테롤이 높게 나오기도 했고요
계속 팥이나 녹두로 두유기에 넣어 만들어 먹었는데
서리태로 바꿔볼려고요
그전에 사뒀던 견과류를 같이 넣어 만들었는데 그걸 다먹었거든요.
서리태에 같이 넣을 견과류가 뭐가 좋을까요
여러개 같이 들어있는 거 말고 한 두 가지 따로 사려고요
추천부탁드립니다
건강검진하고 콜레스테롤이 높게 나오기도 했고요
계속 팥이나 녹두로 두유기에 넣어 만들어 먹었는데
서리태로 바꿔볼려고요
그전에 사뒀던 견과류를 같이 넣어 만들었는데 그걸 다먹었거든요.
서리태에 같이 넣을 견과류가 뭐가 좋을까요
여러개 같이 들어있는 거 말고 한 두 가지 따로 사려고요
추천부탁드립니다
아몬드 주로 넣어요.
잣이나 호두
잣, 땅콩, 아몬드 호두겠죠.
병아리콩
집에있는 견과
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