82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스텝퍼 사용해보신분

... 조회수 : 871
작성일 : 2025-11-28 12:59:54

운동효과 있나요

장단점  알려주세요 

운동해야하는데  귀찮고 집순이라

이거라도 사서 해야할까 고민중이에요

IP : 223.39.xxx.34
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부자되다
    '25.11.28 1:04 PM (106.101.xxx.180)

    잘못하면 무릎 아파요
    그게 허벅지힘으로 누르라 하는데
    첨엔 모르겠던데요
    운동은 됩니다만
    자세나 힘쓰는거 배우시고 하세요
    시간도 조금씩 늘려서 하시고요
    첨에 배송받은날 10분해보고 무릎아파서 못걸어봤습니다ㅎㅎ

  • 2. 순콩
    '25.11.28 1:15 PM (203.198.xxx.100)

    저도 그냥 거실에 방치만 하다 없앴고. 티비보믄서 실내 자전거는 좀 타게되더라구요

  • 3. ㅇ
    '25.11.28 1:18 PM (121.185.xxx.105)

    저는 지피티한테 물어봐서해요. 식단관리부터 운동까지 지피티와 대화하며 하고 있어요.

  • 4. 저도
    '25.11.28 1:25 PM (106.101.xxx.116)

    한달 시용하다가
    버렸어요.

    지인집에 낮은
    실내 자전거가 있어서
    곧잘 타보는데
    이게 더 효과적인것 같아요.

  • 5. ....
    '25.11.28 1:35 PM (112.148.xxx.119)

    단점
    진짜 하기 싫어요.
    헬스장에서도 스테퍼는 인기 없음

  • 6. ..
    '25.11.28 2:07 PM (182.226.xxx.155)

    실자.스텝퍼 둘 사용하는데
    실자가 더 좋네요.

  • 7. ㅎㅎ
    '25.11.28 3:42 PM (114.203.xxx.84)

    저 어제 SSG에서 주문한 이고진 트위스트 스태퍼
    오늘 택배로 받았어요ㅎ
    친정에 갔더니 엄마가 트위스트 스태퍼는 무릎이
    아프지 않다고 하셔서 무릎 약한 제가 해보니까
    진짜 일반 스태퍼랑은 다르고 은근 재밌더라고요
    엄마네껀 같은 브랜드 고급라인이지만
    전 그냥 제일 무난하면서 구매평 많은걸로 주문했네요

  • 8. 스텝박스
    '25.11.28 7:07 PM (175.202.xxx.174)

    하나 사서 두꺼운 요가매트위에 얹고 오르락내리락 20분이면 땀나요.
    여름엔 맨말 요즘엔 양말만 신고하는데 딱 30분하고 스퀏 30회 하면 후끈함
    이거라도 해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777136 아래 생명보험글 보니 다들 생명보험 드셨어요? 8 ... 14:08:48 1,077
1777135 갤럭시 문자에 뜨는 이모티콘 없애는방법좀 부탁드려요 이모티콘 14:05:35 231
1777134 서울대 AI연구원장 "GPU 대 TPU 경쟁? 삼성전자.. 3 ㅇㅇ 14:04:14 1,135
1777133 똥줄 타는 윤석열 6 .... 14:04:13 3,521
1777132 군추납 5 ........ 13:59:11 729
1777131 한동훈이 하는말 6 무슨뜻인가요.. 13:58:25 845
1777130 나이 들수록 여자나 남자나 진짜 15 ㅠㅠ 13:55:17 5,684
1777129 한채영 중국에서 물건파네요 9 오 13:54:16 3,459
1777128 여기 재미교포분들 제 급한 질문이 하나있습니다 2 Mspark.. 13:45:04 676
1777127 블렌더? 1 사랑 13:43:26 220
1777126 쳇 지피티로 명리학을 봤는데요 15 ㅐ ㅐ 13:43:16 2,442
1777125 성공한 누리호가 뭔가 이상하다는 일본 반응 5 ㅎㅎㅎ 13:39:26 2,252
1777124 성의 없는 아주 간단 김장 7 마마 13:38:45 1,552
1777123 아이가 오늘부터 시험인데 감독쌤 때문에 짜증나네요. 3 레몬 13:38:15 937
1777122 에스까다 빌로드 자켓 수선할까요. 3 ㅇㅇ 13:36:19 350
1777121 입시 끝내신 선배님들. . 11 ㅅ 13:29:47 2,142
1777120 황연희 2 성현정 이춘.. 13:29:23 694
1777119 오늘도 찌질한 윤수괴..尹 "국회 막은적 없지".. 5 그냥 13:25:14 1,517
1777118 닌자 에어프라이어 그릴 간단레시피 없을까요 12 에어프라이어.. 13:25:12 508
1777117 친애하는 x 보는분~ 주인공이 싫기는 처음 10 . . 13:24:56 1,763
1777116 여인형 앞에서 홍장원영상 틀어버림.. 3 ........ 13:24:37 2,482
1777115 샴페인 안흔들리게 식당 가져가는 방법 3 ㅁㅁㅁ 13:22:32 635
1777114 주식이 정말 안오르네요 25 ㅇㅇ 13:20:28 3,609
1777113 육수없는(있는) 김장 20kg 후기 3. 20 김장 13:01:38 1,975
1777112 스텝퍼 사용해보신분 8 ... 12:59:54 871
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색