아프다 까진 아닌데
무릎에 기름칠이 안돼 있어
삐걱 거리는 느낌이에요 ㅠ
실내 자전거 도움 좀 될까요?
탈때 무릎 위치가 어떻게 돼야 도움이 될까요
아프다 까진 아닌데
무릎에 기름칠이 안돼 있어
삐걱 거리는 느낌이에요 ㅠ
실내 자전거 도움 좀 될까요?
탈때 무릎 위치가 어떻게 돼야 도움이 될까요
자세운동 찾아서 보세요.
전신교정하는 채널이에요.
관절염 초기 증상이 나올 시기에요.ㅠㅠ
그거야 사바사죠. 병원부터 가서 검사하고 전문의 진단 받고서 상태 파악하세요
네.. 하나 둘 무릎이 가끔 아프다고 하더라구요. 심각하게는 아니구요.
부럽네요 애낳고 서른초반부터 그랬음
모스틱 자세운동 고맙습니다
저도 무릎 삐걱거리는데 찾아볼게요
첫 댓글님 정보 감사해요. 저한테 딱 필요한 채널이었네요!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772709 | 국민연금 부부합산 300만원이면 기초연금 못받나요?? 11 | 연금 | 2025/11/26 | 4,754 |
| 1772708 | 조그만 관심도 좋아하는 남편 3 | ㅋ | 2025/11/26 | 2,228 |
| 1772707 | 한국 3분기 성장률, 중국 제쳤다 1 | ㅇㅇ | 2025/11/26 | 1,044 |
| 1772706 | 코트가 캐시미어70견30인데요 2 | ....... | 2025/11/26 | 1,827 |
| 1772705 | 김장김치 20kg에 젓갈하고 고춧가루 양만 좀 알려주세요… 13 | 초보김장 | 2025/11/26 | 2,144 |
| 1772704 | 한덕수 15년 구형이 도저히 이해가 안가는데 18 | 공소장 변경.. | 2025/11/26 | 3,732 |
| 1772703 | 갑자기 얼굴에 뭐가 자꾸나요 3 | ··· | 2025/11/26 | 1,824 |
| 1772702 | 코인은 못올라오네요 1 | ........ | 2025/11/26 | 2,586 |
| 1772701 | 고2 아이가 a형 독감이라 수액 맞게 했다고 남편이 난리 났어.. 40 | 하아 | 2025/11/26 | 4,988 |
| 1772700 | 한동훈 "돈봉투 부스럭 소리까지 녹음"이라던 .. 11 | 그냥 | 2025/11/26 | 2,503 |
| 1772699 | 이벤트 회사 해보는 거 어떨까요 3 | 원자 | 2025/11/26 | 994 |
| 1772698 | 쓰레기 버릴때 양말 신어요? 5 | ㅇㅇ | 2025/11/26 | 1,801 |
| 1772697 | 화장품샘플이 많은데요 6 | 화장품 | 2025/11/26 | 1,664 |
| 1772696 | 저도 무청김치 먹고싶은데 4 | 부자되다 | 2025/11/26 | 1,598 |
| 1772695 | 조국 "김건희는..." 14 | ㄱㄴ | 2025/11/26 | 4,058 |
| 1772694 | 좀전 금팔찌 글 댓글 쓰다 삭제했어요 7 | 죄송해요 | 2025/11/26 | 2,343 |
| 1772693 | 한덕수 계엄 찬성한 거 맞지 1 | .... | 2025/11/26 | 1,106 |
| 1772692 | 식품 위생에 민감하신 분들 1 | 식품 | 2025/11/26 | 1,201 |
| 1772691 | 아.. 환율 ㅠ 10 | o o | 2025/11/26 | 5,686 |
| 1772690 | 좋은옷도 주인 잘만나야지 13 | 내팔자 | 2025/11/26 | 3,633 |
| 1772689 | 많이싸우고 고생시키고 지금은 몸까지 아프지만~~ 1 | 고백 | 2025/11/26 | 1,354 |
| 1772688 | 김부장 에서 질문 1 | 저도 | 2025/11/26 | 1,550 |
| 1772687 | 김건희, 김명수 대법원장 수사도 챙겼다 jpg 6 | 아무것도 아.. | 2025/11/26 | 1,892 |
| 1772686 | 요즘 넷플에 도망치는건 부끄럽지만 ~ 에서 유리 이모 옷 보는 .. 3 | 드라마 | 2025/11/26 | 1,980 |
| 1772685 | 화사 박정민 영상 보고 화사를 알게 됐어요 6 | ㅎㅎ | 2025/11/26 | 2,644 |