82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40대후반 무릎 삐걱삐걱할 나이인가요?ㅠ

ㅇㅇ 조회수 : 1,899
작성일 : 2025-11-26 17:57:53

아프다 까진 아닌데

무릎에 기름칠이 안돼 있어

삐걱 거리는 느낌이에요 ㅠ

 

실내 자전거 도움 좀 될까요?

탈때 무릎 위치가 어떻게 돼야 도움이 될까요

IP : 124.61.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모스틱
    '25.11.26 6:08 PM (58.29.xxx.96)

    자세운동 찾아서 보세요.
    전신교정하는 채널이에요.

  • 2. ....
    '25.11.26 6:14 PM (116.38.xxx.45)

    관절염 초기 증상이 나올 시기에요.ㅠㅠ

  • 3. ..
    '25.11.26 6:20 PM (39.7.xxx.11) - 삭제된댓글

    그거야 사바사죠. 병원부터 가서 검사하고 전문의 진단 받고서 상태 파악하세요

  • 4. ---
    '25.11.26 6:45 PM (39.124.xxx.75) - 삭제된댓글

    네.. 하나 둘 무릎이 가끔 아프다고 하더라구요. 심각하게는 아니구요.

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '25.11.26 6:49 PM (125.187.xxx.40) - 삭제된댓글

    부럽네요 애낳고 서른초반부터 그랬음

  • 6. ..
    '25.11.27 1:08 AM (218.52.xxx.251)

    모스틱 자세운동 고맙습니다
    저도 무릎 삐걱거리는데 찾아볼게요

  • 7.
    '25.12.28 1:34 PM (211.250.xxx.42)

    첫 댓글님 정보 감사해요. 저한테 딱 필요한 채널이었네요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1774248 태풍상사 진짜.... 3 ... 2025/11/29 3,672
1774247 손주가 이쁘다고는해도 4 ㅁㄵㅎㅈ 2025/11/29 4,145
1774246 바디워시로 얼굴도 씻나요? 4 2025/11/29 2,160
1774245 아이가 스카가 공부가 더 잘된다는데요 8 2025/11/29 2,125
1774244 유튜브에서 계속 트젠 라이브가 떠요. 5 유튭 2025/11/29 1,643
1774243 불나기 전의 홍콩 아파트 모습... 15 ........ 2025/11/29 21,260
1774242 굴밥 할때 더 맛있게 하는 방법? 1 2025/11/29 1,587
1774241 민주당 의원들 "캄보디아 관광지는 안전…여행제한 풀어라.. 7 니들먼저 2025/11/29 2,336
1774240 다음주 12월 3일 계엄을 막은 기념 집회 함께 가요~ 3 ㅡㆍㅡ 2025/11/29 1,050
1774239 수원 권선동 농수산물시장 4 23 2025/11/29 2,074
1774238 차인표 아들 결혼했네요 5 lllll 2025/11/29 11,542
1774237 괜찮고 저렴한 패딩들 9 괜찮 2025/11/29 4,572
1774236 그릴&에어프라이어-그릴에 삼겹살 구울때 기름종이 깔아도 .. 4 그릴 2025/11/29 913
1774235 좌들은 나라성장을 위해 무엇을 했는가 45 qerq 2025/11/29 2,219
1774234 반영구 월요일에 했는데 술 마셔도 될까요 3 ㅇㅇ 2025/11/29 915
1774233 저같이 갤워치 충전 귀찮아서 안쓰는 님 계신가요? 8 .. 2025/11/29 1,158
1774232 이 번 임관식 장면을 보면서 드는 생각 17 .. 2025/11/29 5,406
1774231 쿠팡 개인정보 털렸네요 17 이게뭐냐 2025/11/29 4,275
1774230 연명 거부에 대한 백분토론 추천해요 1 낙동강 2025/11/29 990
1774229 이번 감기는 되게 오래가는것 같지 않나요? 4 ... 2025/11/29 1,428
1774228 강원대 삼척캠퍼스 17 주말 2025/11/29 3,825
1774227 삼성가와 대상 사진 보니 1 .. 2025/11/29 4,201
1774226 사주 늙을수록 좋아진다는 말 들으신분 진짜 그런가요? 11 ,,,, 2025/11/29 4,073
1774225 전국 친구들이 만날곳으로 중간 성심당서 보기로 4 ........ 2025/11/29 1,414
1774224 단톡방에 60먹은 여자가 본인을 3인칭하는데 ㅜㅜ 17 .... 2025/11/29 5,733