82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40대후반 무릎 삐걱삐걱할 나이인가요?ㅠ

ㅇㅇ 조회수 : 1,883
작성일 : 2025-11-26 17:57:53

아프다 까진 아닌데

무릎에 기름칠이 안돼 있어

삐걱 거리는 느낌이에요 ㅠ

 

실내 자전거 도움 좀 될까요?

탈때 무릎 위치가 어떻게 돼야 도움이 될까요

IP : 124.61.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모스틱
    '25.11.26 6:08 PM (58.29.xxx.96)

    자세운동 찾아서 보세요.
    전신교정하는 채널이에요.

  • 2. ....
    '25.11.26 6:14 PM (116.38.xxx.45)

    관절염 초기 증상이 나올 시기에요.ㅠㅠ

  • 3. ..
    '25.11.26 6:20 PM (39.7.xxx.11) - 삭제된댓글

    그거야 사바사죠. 병원부터 가서 검사하고 전문의 진단 받고서 상태 파악하세요

  • 4. ---
    '25.11.26 6:45 PM (39.124.xxx.75) - 삭제된댓글

    네.. 하나 둘 무릎이 가끔 아프다고 하더라구요. 심각하게는 아니구요.

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '25.11.26 6:49 PM (125.187.xxx.40) - 삭제된댓글

    부럽네요 애낳고 서른초반부터 그랬음

  • 6. ..
    '25.11.27 1:08 AM (218.52.xxx.251)

    모스틱 자세운동 고맙습니다
    저도 무릎 삐걱거리는데 찾아볼게요

  • 7.
    '25.12.28 1:34 PM (211.250.xxx.42)

    첫 댓글님 정보 감사해요. 저한테 딱 필요한 채널이었네요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1774110 요즘 넷플에 도망치는건 부끄럽지만 ~ 에서 유리 이모 옷 보는 .. 3 드라마 2025/11/26 1,937
1774109 화사 박정민 영상 보고 화사를 알게 됐어요 6 ㅎㅎ 2025/11/26 2,591
1774108 조국혁신당, 이해민 의원실 – AI 대전환의 핵심은 ‘데이터’,.. ../.. 2025/11/26 499
1774107 국민연금추납과 지역건강보험료 증가 11 ㅇㅇㅇ 2025/11/26 2,521
1774106 깍뚜기만 조금 담아보고 싶은데요 5 요린이 2025/11/26 1,479
1774105 종부세가 두배올랐네요 15 와... 2025/11/26 5,206
1774104 인스타에서 개 영상을 봤는데 다시 못찾겠어요 2 00 2025/11/26 942
1774103 빌라 싱크대 막힘으로 업체 불러보신분? 6 .. 2025/11/26 846
1774102 직장 다닐때 여성차별 느낀 부분이 있었나요? 5 ........ 2025/11/26 956
1774101 김장할때 무를 얼만큼 넣나요? 5 지혜 2025/11/26 1,606
1774100 조의금 8 ... 2025/11/26 1,473
1774099 대다난가이드 보시는분 재밌어요~ 2 ㅇㅇ 2025/11/26 1,024
1774098 영화 세계의 주인 봤어요. 3 ... 2025/11/26 2,355
1774097 40대 취업하기 힘드네요 뭘 준비 해야 취업이 될까요 12 2025/11/26 3,560
1774096 국민연금 추납에서요 7 .. 2025/11/26 1,989
1774095 조국혁신당, 이해민 의원실 - 극우, 내란세력을 넘어, 대한민국.. 1 ../.. 2025/11/26 612
1774094 에르메스 스카프 문의 11 계절 2025/11/26 3,089
1774093 김부장 연기 구멍 42 …… 2025/11/26 15,431
1774092 호텔들은 창문 열고 환기시키지 않죠? 3 호텔 2025/11/26 2,206
1774091 싱어게인 김이나 머리 성공했어요. 5 .. 2025/11/26 3,372
1774090 미국주린이) 제비용이 이리 높은가요? 6 서학개미 2025/11/26 1,442
1774089 주말 서울 옷차림 7 시니컬하루 2025/11/26 1,608
1774088 참존 회생 신청했다네요 21 2025/11/26 6,427
1774087 병원 4 ........ 2025/11/26 984
1774086 돈오만원 버렸어요 26 ... 2025/11/26 17,872