82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40대후반 무릎 삐걱삐걱할 나이인가요?ㅠ

ㅇㅇ 조회수 : 2,304
작성일 : 2025-11-26 17:57:53

아프다 까진 아닌데

무릎에 기름칠이 안돼 있어

삐걱 거리는 느낌이에요 ㅠ

 

실내 자전거 도움 좀 될까요?

탈때 무릎 위치가 어떻게 돼야 도움이 될까요

IP : 124.61.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모스틱
    '25.11.26 6:08 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    자세운동 찾아서 보세요.
    전신교정하는 채널이에요.

  • 2. ....
    '25.11.26 6:14 PM (116.38.xxx.45)

    관절염 초기 증상이 나올 시기에요.ㅠㅠ

  • 3. ..
    '25.11.26 6:20 PM (39.7.xxx.11) - 삭제된댓글

    그거야 사바사죠. 병원부터 가서 검사하고 전문의 진단 받고서 상태 파악하세요

  • 4. ---
    '25.11.26 6:45 PM (39.124.xxx.75) - 삭제된댓글

    네.. 하나 둘 무릎이 가끔 아프다고 하더라구요. 심각하게는 아니구요.

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '25.11.26 6:49 PM (125.187.xxx.40) - 삭제된댓글

    부럽네요 애낳고 서른초반부터 그랬음

  • 6. ..
    '25.11.27 1:08 AM (218.52.xxx.251)

    모스틱 자세운동 고맙습니다
    저도 무릎 삐걱거리는데 찾아볼게요

  • 7.
    '25.12.28 1:34 PM (211.250.xxx.42)

    첫 댓글님 정보 감사해요. 저한테 딱 필요한 채널이었네요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1762333 한국인 100명 중 58명이 일하고 있어요. 7 ㅇㅇ 2025/11/27 3,071
1762332 완경이후 갱년기때 생기는 체취문제 6 .... 2025/11/27 4,057
1762331 한강버스 1500억, 나로호 1200억 20 2025/11/27 4,125
1762330 첫 필라테스 후기 8 2025/11/27 3,138
1762329 하와이 당일 섬투어는 어떤가요? 1 고단하다 2025/11/27 1,324
1762328 오늘 유방암 진단받았어요 ㅠㅠ 33 눈물 2025/11/27 20,111
1762327 배추20키로 갓한단 너무 많지요? 5 지혜를모아 2025/11/27 2,014
1762326 여름내 담갔던 열무가 아직있어요 7 처치 2025/11/27 1,396
1762325 외벌이 연1억이어도 16 ㅓㅗㅗㅎㅇ 2025/11/27 5,534
1762324 예비고1맘에게 한마디씩 부탁드려요 7 지방맘 2025/11/27 1,361
1762323 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 만인에게 평등한 법이 아닌 , .. 1 같이봅시다 .. 2025/11/27 928
1762322 절임배추 물빼는시간? 4 77 2025/11/27 1,966
1762321 남편과 오래 살다보니 닮아가는 거 뭐 있나요? 8 ㄴㄴ 2025/11/27 2,440
1762320 국민연금 1 연금 2025/11/27 1,495
1762319 1년이 365일 6시간이라는데 이해ㅣㅏ 안가요 5 0 0 2025/11/27 1,826
1762318 金총리, '계엄버스' 육군 법무실장 근신 징계 취소…".. 10 인규백뭐하냐.. 2025/11/27 4,177
1762317 노후 자금 5 ㅇㅇ 2025/11/27 3,921
1762316 빗 고대기 써보신분 계실까요 9 2025/11/27 2,080
1762315 치아 크라운치료 문의드립니다 3 ㅠㅜ 2025/11/27 1,640
1762314 남편이 수상해요. 5 ... 2025/11/27 4,827
1762313 (열없는 독감!)독감수액을 증상 4일째에 ㅜㅜ 2 달콤한도시 2025/11/27 2,596
1762312 인스타에 승무원들 7 ... 2025/11/27 4,578
1762311 집안일 중에 요리가 제일 싫어요 27 Aa 2025/11/27 4,296
1762310 배달음식 먹은 후 폭풍ㅅㅅ 2 ... 2025/11/27 3,438
1762309 오래된 부부는 .... 16 아내 2025/11/27 6,648